Antrenament tip somatic

16072 articole despre antrenament tip somatic

Nu ai timp sa mergi la sala? Poti face fitness acasa!

antrenament tip somatic
“Nu am timp sa merg la sala”, “Este prea frig/cald sa ies din casa”, “Nu am cu ce sa ma imbrac”, “Nu am bani”, sunt doar cateva dintre scuzele pentru care alegi sa nu faci miscare. Scapa de ele chiar acum, renuntand la ideea ca sportul se face doar la sala! [..]
Alte informatii despre: fitness acasa barbati , fitness acasa femei , accesorii florale , fitness acasa

Cum slabesti super rapid, fara o dieta drastica si fara sa te infometezi

antrenament tip somatic
Da! Este posibil! Nu e nevoie sa apelezi la diete chinuitoare, care sa te lipseasca de anumiti nutrienti sau care sa te tina departe de tot ceea ce iti place. Poti slabi simplu si rapid mancand tot ceea ce iti pofteste inima. Pentru ca altele sunt conditiile pentru a pierde cu adevarat in greutate. [..]
Alte informatii despre: dieta , regim alimentar , cura de slabire

Proprietarul unei benzinarii somat de autoritati sa mareasca pretul la benzina

antrenament tip somatic
Proprietarul unei staţii de benzină care oferea reduceri de preţ persoanelor în varstă şi celor care sprijină sporturile a fost somat de autorităţile statului Wisconsin să mărească [..]

SUA si Canada, somate sa ridice vizele in maxim sase luni

antrenament tip somatic
Comisia Europeana a cerut Statelor Unite ale Americii si Canadei sa scoata vizele pentru toti cetatenii Uniunii Europene, in maxim sase luni. In prezent, singurii cetateni ai UE care au nevoie de viza pentru a calatori in aceste tari sunt romanii, bulgarii, polonezii, cipriotii si croatii. [..]
Alte informatii despre: sua , canada , viza , ridicare viza

Unde facem zumba in Bucuresti

antrenament tip somatic
Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic [..]
Alte informatii despre: zumba , fitness , aerobic , miscare

Lazar: O sa ne pregatim fara antrenor

antrenament tip somatic
Costin Lazar spune ca echipa il asteapta pe Jose Peseiro sa conduca prima sedinta de pregatire din 2009. "Nu stiu cine ne antreneaza, probabil ca ne vom antrena singuri. Noi il asteptam [..]
Alte informatii despre: costin lazar , rapid bucuresti , rapid fara antrenor

Lacatus stramba din nas

antrenament tip somatic
Marius Lacatus, antrenorul echipei de fotbal UTA, este dezamagit de vremea ploioasa din cantonamentul austriac de la Filzmoos. Fotbalistii aradeni nu primesc zilnic acceptul de a se antrena pe [..]

Exercitii cu greutatile Kettlebell cu care te mentii in forma

antrenament tip somatic
O greutate Kettlebell seamana cu un clopot sau cu o ghiulea de tun, de care este atasat un maner din metal. Aceste tipuri de greutati sunt folosite in diverse antrenamente pentru forta, cardio sau pentru tonifiere. Repetarile si exercitiile pe care le vei face vor depinde foarte mult de nivelul de antrenament la care esti, incepator, intermediar sau avansat. Pentru a-ti mentine forma, antrenorii de fitness recomanda 3-5 seturi de exercitii cu maxim 30 de repetari. Iata o serie de exercitii de tip Kettlebell cu care vei obtine un corp de invidiat. [..]
Alte informatii despre: antrenament , tonifiere , greutati Kettlebell , exercitii Kettlebell

Online Training - cea mai noua si eficienta metoda de slabit

antrenament tip somatic
Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa iti propui sa slabesti si, de data aceasta, chiar sa te tii de program? Ori de cate ori decidem sa incepem o noua dieta de slabit, datorita obiceiurilor noastre de viata, stresului, oboselii si lipsei de tip, planurile pe care ni le-am propus sunt repede date uitarii. Dar, ce-ar fi sa fim in permanenta conectati la un antrenor care, fara a fi exagerat de pretentios si extrem de costisitor, ne insoteste pretutindeni, la orice ora din zi si din noapte, ne da sfaturi despre cum sa ne alimentam, ce exercitii fizice sa facem, ce suplimente nutritive sa folosim. [..]
Alte informatii despre: training online , online training , metode slabit , slabit

Tu cu ce te imbraci la sala de fitness?

antrenament tip somatic
Mergi la sala de fitness de ceva timp sau de-abia ai inceput sa gusti din beneficiile acesteia? Stiai ca imbracamintea pe care o porti in timpul exercitiilor te poate ajuta sau, dimpotriva, te poate impiedica sa te simti confortabil si sa poti executa ce ai de facut in cele mai bune conditii? [..]
Alte informatii despre: fitness , tinute fitness , haine fitness

Turcia nu renunta la ofensiva impotriva rebelilor kurzi din Irak

antrenament tip somatic
Aflat in vizita la Washington, premierul turc Recep Tayyip Erdogan a reafirmat ca autoritatile de la Ankara sunt decise sa recurga la o operatiune militara impotriva rebelilor kurzi din nordul [..]

Obisnuiesti sa bei energizante? Iata la ce pericole imense iti expui organismul!

antrenament tip somatic
Obisnuiesti sa bei energizante? Inainte de a mai face asta gandeste-te ca 250 de mililitri de energizant pot fi mai periculosi decat doua cafele. [..]
Alte informatii despre: pericol energizante , energizante

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Nu astepta ca obezitatea sa treaca de la sine!

antrenament tip somatic
Societatea actuala se confrunta cu o problema alarmanta: cresterea procentului de persoane care sufera de obezitate sau se indreapta spre acesta. Studiile confirma faptul ca, in Statele Unite ale Americii, 34% dintre adulti sunt obezi, iar 30% dintre acestia considera ca se afla in intervalul de greutate normala, conform aceluiasi studiu. Nici noi nu am scapat de obezitate si riscurile aduse de ea, doar ca romanii prefera sa o treaca cu vederea, in speranta ca nu se va ajunge la aceeasi magnitudine si, de ce nu, poate trece de la sine. [..]
Alte informatii despre: obezitate , stil de viata , calorii , fitness , fast-food , dieta dukan , curs online

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

antrenament tip somatic
Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]
Alte informatii despre: activitate fizica grup , efort fizic , activitate fizica , fitness , sport

Haine curate si fara bacterii? Iata cum le poti obtine!

antrenament tip somatic
Desi aparent hainele tale sunt curate, ele ascund multi germeni infectiosi. La serviciu, in mijloacele de transport, in timpul antrenamentului, peste tot sunt suprafete pline de bacterii si virusi. In contact cu pielea ta, cu substantele eliminate prin glandele sudoripare, aceste bacterii si ciuperci cauzeaza aparitia mirosului neplacut sau chiar a unor afectiuni ale pielii. [..]
Alte informatii despre: sanytol , spalate haine , haine curate , bacterii

Invata sa realizezi corect exercitiile de ridicare a greutatilor

antrenament tip somatic
Cand sunt realizate corect, antrenamentele cu greutati ajuta la eliminarea kilogramelor in plus, maresc rezistenta musculara si imbunatatesc densitatea osoasa. Nu trebuie sa fii profesionist ca sa te bucuri de beneficiile acestui tip de antrenament fizic! Descopera mai jos ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: exercitii , sport , exercitii fizice , ridicare greutati

4 tipuri de prieteni de care are nevoie orice femeie

antrenament tip somatic
trainica, de lunga durata, te poate mentine sanatoasa mai mult decat o pot face legaturile familiale, spun cercetatorii australieni. Faptul ca ai prieteni adevarati, pe care te poti baza si "la greu", nu numai "la bine", tine bolile ca depresia sau obezitatea departe de tine. In fond, un prieten bun este acela pe umarul caruia poti plange fara teama de a fi judecata si care iti poate veni in ajutor la orice ora din zi si din noapte. Iata 4 tipuri de prieteni de care are nevoie orice femeie! [..]
fs11">Alte informatii despre:

Corsetul lombar - in ce situatii este indicata purtarea acestuia?

antrenament tip somatic
Ai dureri de spate sau cauzate de un traumatism in zona lombara? O buna solutie pentru a atenua durerile este sa porti un corset lombar, un produs de natura ortopedica, ce te ajuta sa stabilizezi total sau partial intreaga coloana vertebrala. [..]
Alte informatii despre: purtare corset , corset lombar , corset

Peste 50% dintre adolescentii romani au dificultati la citit

antrenament tip somatic
Mai mult de jumatate dintre adolescentii romani si bulgari cu varsta de 15 ani au probleme cu citirea sau intelegerea unui text. Informatia apare intr-un raport al Comisiei Europene, citat de [..]
Alte informatii despre: ue , adolescenti , citit

CNA interzice spotul de promovare a "listei candidatilor patati"

antrenament tip somatic
CNA a decis interzicerea spotului realizat de Realitatea Catavencu in care este promovata lista candidatilor la alegerile parlamentare "patati". Spotul a fost interzis in urma [..]
Alte informatii despre: cna , interzice , spotul , publicitar , candidati , patati

Cabral, somat de iubita sa dea jos kilogramele in plus

antrenament tip somatic
Cabral recunoaste ca de cand s-a lasat de fumat a luat cateva kilograme in plus. Andreea Patrascu, iubita lui, nu a ramas insa indiferenta si l-a fortat pe aceasta sa consume iaurturi, pentru a-si redobandi silueta de acum cateva luni. “Nu stiu voi... dar eu am asa o disperare in [..]
Alte informatii despre: andreea patrascu , iubita , cura de slabire , cabral

Daniela Gyorfi inca are necazuri cu fosta amanta a lui George

antrenament tip somatic
Daniela Gyorfi trece printr-o perioada complicata, in care tot ce i se intampla sta parca sub semnul ghinionului. A pierdut o sarcina, iar la scurt timp s-a despartit de iubitul ei, George Tal. Cu [..]
Alte informatii despre: daniela gyorfi , george tal , despartire , amanta , pensie alimentara

Mihaela Radulescu, incoltita de CNA

antrenament tip somatic
Consiliul National al Audiovizualului a somat din nou Antena 1 pentru emisiunea Duminica in familie, din 8 martie. Mihaela Radulescu este acuzata ca a incalcat prevederile privind publicitatea si [..]
Alte informatii despre: duminica in familie , tv , reclama , somare , cna , mihaela radulescu

Firma Cheeky Girls, inchisa pentru datorii la Fisc

antrenament tip somatic
Gemenele de la Cheeky Girls au intrat din nou in atentia tabloidelor din Anglia dupa ce Inalta Curte de Justitie londoneza a decis sa le dizolve firma. Decizia de a inchide The Cheeky Girls vine [..]
Alte informatii despre: fisc , firma , cheeky girls

Băsescu, somat să prezinte lista întrevederilor sale

antrenament tip somatic
Comisia parlamentară de anchetă privind suspendarea din funcţie a preşedintelui Traian Băsescu va trimite o scrisoare şefului statului, în care i se va solicita să trimită documentele [..]

Cele mai citite despre antrenament tip somatic

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre antrenament tip somatic. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema antrenament tip somatic.