Iaurt grecesc

2117 articole despre iaurt grecesc

Salata fattoush

iaurt grecesc
Salata fattoush este usor de preparat si foarte gustoasa. Este aromata si delicata, ideala pentru mesele de vara. O poti servi si cu iaurt grecesc. [..]
Alte informatii despre: rosii , retete , castraveti , salate , ridichii , salata fattoush , fattoush

Cum sa urmezi dieta mediteraneeana. Meniu pentru o saptamana din care sa te inspiri

iaurt grecesc
Dieta mediteraneeana nu este un plan de slabit este un stil de viata. Dieta este considerata a fi una dintre cele mai bune din toate timpurile. Pentru a urma dieta mediteraneeana nu trebuie nici sa renunti la mancarurile preferate, nici sa calculezi numarul de calorii sau sa te infometezi. Dieta se bazeaza pe consumul de proteine, cereale integrale, carne slaba, produse care sunt adevarate surse de antioxidanti si grasimi sanatoase benefice pentru sanatatea inimii. In cadrul dietei mediteraneene se consuma mult peste proaspat si fructe de mare, uleiul de masline este baza oricarui preparat, alaturi de legume proaspete, nuci si seminte. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneeana , dieta , alimentatie , nutritie

Cartofi dulci, la gratar, cu sos de lamaie si ierburi aromatice

iaurt grecesc
Cartofii dulci poti fi preparati in numeroase moduri. Stiai insa ca ii poti frige? Chiar daca stai la bloc poti folosi un gratar pentru aragaz sau o tigaie grill. E foarte simplu, si sunt deliciosi! [..]
Alte informatii despre: cartofi fripti , dulci , retete cartofi dulci , cartofi

Gateste cu Chef Ioannis: Secretul unui tzatziki perfect

iaurt grecesc
Ati fost in Grecia? Ati mancat tzatziki? Este timpul sa invatati sa-l preparati singuri. O reteta simpla si usoara (doar 54 de calorii la 100 de grame), tzatziki insoteste cu succes aproape orice fel de mancare: peste, carne alba sau rosie, dar poate fi pur si simplu servit si pe o felie de paine usor prajita si stropita cu putin ulei de masline. Iata cum puteti prepara aceasta delicioasa reteta traditionala: [..]
Alte informatii despre: tzatziki , aperitiv , expert acasa.ro , sos tzatziki , aperitiv tzatziki

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Iaurtul - un aliment la moda

iaurt grecesc
Indiferent ca vorbim de magazinul alimentar de la coltul strazii sau de un mare supermarket , in ambele gasim obligatoriu la loc de cinste vitrina cu iaurturi. Daca la inceput gama nu era atat de variata, in ultimii ani s-a produs o explozie de diferite feluri de iaurt. De la cel cu continut mare de grasime la cel ‘light”, bio, grecesc, cu adaos de fructe sau fibre, toate troneaza in raionul dedicat lactatelor. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimente , iaurt , nutritie , Liana Contiu

Drob de curcan cu iaurt

iaurt grecesc
Sarbatorile Pascale se apropie si te gandesti sa prepari cele mai apetisante produse. Clar stii despre drobul traditional, de cel in aluat sau cel in foietaj, dar iata o reteta reinterpretata de drob. Se prepara din curcan, oua de prepelita si sos de iaurt mentolat. [..]
Alte informatii despre: drob de curcan , drob cu iaurt , drob curcan , drob Paste , retete drob

Gustari bogate in proteine de calitate

iaurt grecesc
Cand urmezi un program pentru slabit, trebuie sa stii ca proteinele sunt esentiale in alimentatie. Numeroase studii au demonstrat ca dietele sarace in carne pot duce la excese alimentare, fiind adesea cauza principala a luarii in greutate. [..]
Alte informatii despre: proteine , oua , nuci , unt de arahide , iaurt grecesc , cura slabit

De unde cumparam bunatati grecesti

iaurt grecesc
Daca ai pofta de ceva bun, cu aroma mediteraneeana, poti incerca preparatele traditionale grecesti. In Bucuresti exista cateva magazine cu astfel de specialitati. Aici vei gasi branzeturi grecesti, feta, salate traditionale, masline si ulei de masline, peste afumat sau marinat si numeroase sortimente [..]
Alte informatii despre: produse grecesti , produse traditionale , bunatati , magazin

Gateste cu Oana: Cum sa faci Labneh, aperitiv oriental pe baza de iaurt

iaurt grecesc
Labneh este o branza moale si usoara facuta din iaurt natural, care se gaseste in intreg Orientul Mijlociu. Nelipsit de la mesele cu Meze, aperitivul oriental devine cu atat mai delicios cu cat este lasat un timp mai indelungat la facut. Greu de procurat din magazine, aceasta specialitate – Labneh – poate fi servita la restaurantele cu specific libanez sau arabesti. Mie mi-a placut cand am gustat la restaurantul Nasser (din Bucuresti) si am tot incercat cateva retete pana mi-a reamintit de gustul de-acolo. [..]
Alte informatii despre: aperitiv oriental , labneh

Cum se marineaza carnea de miel cu iaurt

iaurt grecesc
Masa de Paste este una dintre cele mai bogate din an iar vedeta este, incontestabil, friptura de miel. Exista multe feluri in care se poate prepara o astfel de delicatesa culinara. Multe persoane nu agreeaza o astfel de carne, dar la fel de adevarat este ca putini stiu sa prepare asa cum trebuie mielul. [..]
Alte informatii despre: miel iaurt , miel retete , miel marinat , marinare carne miel , carne miel

Oua marocane cu sos

iaurt grecesc
Vrei sa pregatesti un pranz delicios, cu o aroma deosebita, care se pregateste si foarte usor? Iti propunem o reteta marocana de oua cu sos. [..]
Alte informatii despre: oua , retete oua , oua marocane , oua cu sos

Salata gustoasa de cartofi si telina

iaurt grecesc
Esti in criza de timp si nu stii ce sa gatesti cat mai repede? Solutia: o salata de cartofi si telina, mancare usoara si hranitoare, care se prepara in doar 15 minute. [..]
Alte informatii despre: salata telina , salata cartofi , iaurt grecesc , frunze menta

Dieta greceasca te scapa fara efort de kilograme!

iaurt grecesc
Dieta greceasca este perfecta pentru zilele toride de vara. Aceasta se bazeaza pe legume si fructe proaspete si te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta greceasca , dieta usoara , dieta rapida , dieta vara , dieta , sanatate

Supa raw de castraveti! Un deliciu plin de vitamine

iaurt grecesc
Supa raw de castraveti este foarte usoara si sanatoasa pentru organism. In plus se prepara in doar cinci minute si poate fi consumata direct de la frigider. Este reteta ideala pentru cei care vor sa urmeze un stil de viata sanatos, mananca raw sau sunt la dieta! Iata cat de usor este de preparat! [..]
Alte informatii despre: supa de castraveti , supa rapida , supa raw , supa

Prajitura cu prune si mure

iaurt grecesc
Prajitura cu prune si mure este foarte parfumata si gustoasa. Nu este greu de preparat, insa va deveni in sucrt timp preferata familiei. Se serveste cu iaurt. [..]
Alte informatii despre: prune , retete , prajituri , deserturi , mure , prajitura cu prune , prajitura cu mure

Salata exotica de vara, plina de vitamine

iaurt grecesc
In zilele calduroase de vara, salatele sunt alegerea perfecta. Se prepaa rapid, sunt racoroase si mai ales dietetice. Daca te-ai saturat de salatele simple, incearca o salata exotica delicioasa! Iata cat de usor se prepara! [..]
Alte informatii despre: salata castaveti , retete salate , salata pepene galben , salata , salata exotica

Cum prepari o inghetata racoritoare cu aroma de lamaie si ghimbir

iaurt grecesc
Vrei sa te delectezi cu o inghetata racoroasa cu aroma de vara? Incearca aceasta reteta de inghetata din iaurt cu lamaie si ghimbir. Este usoara, aromata si va fi apreciata de intreaga familie. [..]
Alte informatii despre: inghetata racoritoare , inghetata cu ghimbir , inghetata lamaie , inghetata

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Mancare gustoasa de Sarbatori fara tone de grasimi si calorii? Se poate!

iaurt grecesc
Putine sunt persoanele care incep anul fara cateva kilograme in plus. Si mai putine sunt persoanele care sa slabeasca ulterior. Un kilogram-doua in plus nu par o tragedie, dar gandeste-te cum va arata cantarul tau dupa 5 ani in care aduni kilograme... [..]
Alte informatii despre: mancare sanatoasa Sarbatori , mancare dietetica Sarbatori

Cum sa prepari o salata de boeuf dietetica pentru Revelion. Reteta ideala pentru cei care vor sa slabeasca

iaurt grecesc
Salata de boeuf este de nelipsit de pe masa de Revelion. Daca esti la dieta sau vrei sa-ti mentii silueta, mai ales dupa sarmalele de la masa de Craciun, este important sa ai grija ce pui pe masa de Revelion. [..]
Alte informatii despre: salata de boeuf revelion , salata de boeuf dietetica , salata de boeuf

Gateste cu Oana: Gem de caise cu miere, iaurt si migdale

iaurt grecesc
Mic dejun rapid. 15 minute. Sanatate curata. Ceva diversificat. Gem de caise indulcit cu miere, iaurt grecesc natural in care puneti putina miere si migdale sau nuci maruntite. [..]
Alte informatii despre: migdale , iaurt , gem cu caise , iaurt grecesc natural , mic dejun

Cartofi cu branza la tava, o reteta ideala pentru o masa in familie

iaurt grecesc
Vrei sa prepari o masa gustoasa, fara a sta mult timp in bucatarie? Incearca aceasta reteta simpla si rapida de cartofi cu branza la cuptor. Este o reteta ideala pentru o masa in familie sau alaturi de prieteni. [..]
Alte informatii despre: cartoti , cartofi la cuptor , retete cartofi , cartofi cu branza

Pui in stil grecesc

iaurt grecesc
Puiul in stil grecesc este foarte gustos si se pregateste destul de repede. [..]
Alte informatii despre: retete , piept de pui , pui , pui greces

Alimente sanatoase pentru mamici ocupate: ce mananci pentru a avea energie

iaurt grecesc
Odata ce devii mama, programul tau zilnic se schimba radical, iar ziua pare mult prea scurta pentru cate treburi ai de rezvolvat. De cele mai multe ori, pui copilul pe primul plan si uiti sa mai ai grija de tine. Mananci pe fuga, sari peste mesele principale si pana la pranz iti irosesti toata energia. Poti combate oboseala si poti sa fii energica pe toata durata zilei daca incerci sa iti schimbi obiceiurile alimentare. Alege alimente sanatoase care iti confera o energie debordanta! [..]
Alte informatii despre: energie , alimentatie , alimentatie sanatoasa , dieta si nutritie

3 retete ideale pentru un mic dejun sanatos

iaurt grecesc
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si este bine ca ea sa fie conceputa din ingrediente de calitate si hranitoare pentru intreg organismul. In afara de aceste calitati, pe primul plan este gustul care atrage si este placut. Iata 3 retete ideale pentru un mic dejun sanatos: [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete sanatoase , retete simple , retete mic dejun , retete rapide

5 metode pentru o talie mai subtire intr-o saptamana

iaurt grecesc
Kilogramele in plus din zona taliei sunt inestetice si iti pot strica vacanta. Daca nu ai avut timp sa iti modelezi corpul pentru vara, iata 5 metode pentru a scapa de grasime intr-o saptamana. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , nutritie , dieta , reguli dieta

Cele mai citite despre iaurt grecesc

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Reteta pentru cele mai bune sarmale

Vrei sa gatesti sarmale insa ti-e teama ca ar putea sa nu-ti iasa la fel de bune ca ale mamei sau soacrei? Te-ai gandit sa incerci sa pregatesti aceasta mancare si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa o obtii astfel incat la final cei care au mancat sa spuna...

Reteta pentru cea mai buna mamaliga

Mamaliga este una dintre mancarurile considerate traditionale in tara noastra. Numele ei si reteta dupa care se prepara au ajuns cunoscute in intreaga lume, insa nu toata lumea stie cum sa pregateasca acest fel de mancare. Iata, asadar, cateva sfaturi pentru a pregati...