Mara Banica trece prin momente suprbe. Jurnalista a devenit mamica pentru a doua oara, dar a surprins pe toata lumea si cu silueta ei. A reusit sa se refaca foarte repede dupa nastere si, pentru ca toata lumea a intrebat-o cum a reusit, Mara le-a dezvaluit fanilor sai ce dieta a ales pentru a slabi.
Mara Banica a marturisit ca a tinut un regim alimentar strict, iar acum are 64,2 kilograme.
In primele 4 zile din saptamana 1, vedeta consuma branzeturi si legume in stare cruda, dar fara rosii. De asemenea se pot folosi sare, piper, boia dulce/iute, scortisoara, chimen, curry. Totodata, se mai poate adauga un ou pe zi, 200g de fructe, 2 linguri ulei.
De asemenea, ea consuma foarte multe lichide, printre care apa, ceai, dar si cafea. In primele 4 zile de dieta, Mara Banica trebuie sa evite sa manance acru, uleiul prajit si legumele gatite, zaharul sau mierea, sucurile naturale de fructe, mustar, maioneza si ketchup.
