Specialistii spun ca sarutul aduce numeroase beneficii pentru sanatatea fizica si emotionala. Tu stii cat ar trebui sa dureze sarutul perfect?
Potrivit unor studii stiintifice, sarutul contribuie la reducerea nivelului de stres prin scaderea concentratiei de cortizol din organism. Totodata, intareste si legatura emotionala dintre parteneri, contribuind astfel la consolidarea relatiei.
Sarutul poate sa stimuleze o crestere temporara a circulatiei sanguine. Favorizeaza astfel oxigenarea celulelor si imbunatateste aspectul pielii.
Institutul Gottman sustine ca sunt suficiente doar sase secunde de sarut pentru a experimenta beneficiile pe care acest gest le aduce. Kari Rusnak, terapeut, spune ca un sarut de sase secunde poate amplifica sentimentele de dragoste si admiratie intre parteneri, diminuand stresul si consolidand relatia.
