Expert Acasa.ro, Radu Buculea: Antrenamente in functie de conformatia corpului
antrenament
Masa musculara, inaltimea, tesutul adipos, grosimea oaselor sunt carecteristici specifice corpului fiecarei persoane. In functie de aceste criterii, exista trei tipuri de clasificari ale corpului unam. In termeni de specialitate, se numesc tipuri somatice (soma – inseamna corp in limba greaca). Metodele de antrenament adaptate in functie de tipul somatic iti vor permite sa arati asa cum iti doresti indiferent din ce categorie faci parte. [..]
Alte informatii despre:
fitness
,
masa musculara
,
bicicleta
,
stepper
,
antrenament tip somatic
,
endomorf
,
mezomorf
,
ectomorf