Stiati ca dintii sunt mai albi daca ne periem corect? Periajul dentar trebuie facut cu rabdare, de sus in jos, pe zonele verticale exterior si interior si circular pe zonele orizontale ( pe care mestecam).
Periuta de dinti trebuie sa aiba cat mai multi peri si sa nu fie dura, pentru a putea peria dintii pana la gingie fara a o rani. Daca periuta devine dura dupa o perioada mai lunga sau mai scurta de folosinta, atunci involuntar evitam sa mai curatam zonele de baza ale dintelui (in apropierea gingiilor), deoarece ne doare.
Periuta de dinti nu se foloseste niciodata uda, deoarece eficienta pastei este aproape nula, aceasta ne mai putand curata prin frecare dintii. Niciodata nu periati dintii de la stanga la dreapta deoarece nu faceti altceva decat sa inghesuiti resturile dentare intre dintii acestea ramanand acolo vor fermenta si dezvolta bacterii cauzatoare de boli gingivale (gingivita, parodontite si chiar parodontoza)
In zonele verticale ale obrajilor, este necesar sa indepartam obrazul cu partea inactiva a periutei, iar gura o vom tine intredeschisa pentru a avea loc sa facem manevrele de curatare.
Este eficient sa ne spalam de 2 ori pe dinti (dimineata si seara), dar de asemeni sa folosim si ata dentara sau periutele interdentare, deoarece acestea reusesc sa curete zonele inaccesibile periajului dentar. Este obligatoriu sa spalam limba si obrajii dar nu cu periuta pe care o folosim pe dinti deoarece imprastiem bacteriile de pe limba si obraji pe dinti.
Pasii pentru un periaj corect sunt:
- PERIAJUL CU PASTA
- ATA DENTARA
- APA DE GURA PENTRU CLATIRE FINALA.
Dupa periaj, folosind ata dentara veti putea vedea pe aceasta cate resturi alimentare raman interdentar la nivelul papilei.
