Exista numeroase obiceiuri alimentare care ne pot face rau, insa, se pare ca un produs pe care il consuma numerosi romani ne poate imbatrani. Zaharul este cel mai mare dusman al nostru, dupa cum a dezvaluit chiar Mihaela Bilic. Nutritionistul a punctat ca acesta trebuie sa fie consumat precum sarea, ca si cum ar fi un condiment.
“E unul singur si este dusmanul tineretii si al pielii, anume zaharul. Dupa soare, apropo de fetele carora le place sa fie bronzate, da, soarele distruge grav pielea, zaharul este acest agent de ruginire din interior. Zaharul creste stresul oxidativ la nivelul celulelor, iar atunci cand este prezent in sistem ruginim, toate procesele de imbatranire se accentueaza. Sfatul meu este sa il scoateti din alimentatie si sa il consumati precum sarea, presarat, ca un condiment. Altfel, in prezenta zaharului, indiferent ce mancam, tot rau va fi! Culmea, cu cat viata are mai putin zahar, cu atat e mai multa tinerete si pielea beneficiaza de lipsa lui!”, a spus Mihaela Bilic pentru Ego.ro.
