Teste

#ingrasare Paste #teste sanatate #kilograme in plus #stil de viata #obezitate

TEST Esti predispus/a sa te ingrasi de Paste?

Cresterea in greutate este cosmarul oricaruia dintre noi, iar, cum ne aflam in perioada sarbatorilor, kilogramele in plus sunt inevitabile. Afla cu ajutorul testului de mai jos daca esti predispus/a la ingrasare din cauza stilului de viata, asfel incat sa fii mai atent/a la portiile de Paste si sa eviti neplacerile!

Cand simt nevoia sa mananc ceva dulce, prefer cateva tablete de ciocolata in locul unui iaurt cu fructe.

a) adevarat
b) fals

Cateva prietene cu care nu m-am mai intalnit de mult mi-au spus ca m-am mai ingrasat.

a) adevarat
b) fals

Prefer sa merg jumatate de ora pe jos decat sa alerg 20 de minute sau sa merg pe bicicleta.

a) adevarat
b) fals

Fac sport de nevoie, nu de placere.

a) adevarat
b) fals

Prefer sa dau sfaturi decat sa le pun in aplicare.

a) adevarat
b) fals

La sala nu depun mai mult efort decat este cazul.

a) adevarat
b) fals

La finalul unei zile grele mai simt prea obosita pentru a mai face sport.

a) adevarat
b) fals

In week-end lenevesc in pat pana dupa-amiaza.
a) adevarat
b) fals Incep sa nu ma mai simt bine in pielea mea din cauza kilogramelor in plus.

a) adevarat
b) fals

Sunt dispusa sa-mi schimb stilul de viata pentru a fi din nou in forma.

a) adevarat
b) fals Interpretarea rezultatelor (pe pagina urmatoare):

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi: Fertilizare in vitro cu ovocite donate. Indicatii si sanse de reusita

Expertul Acasa.ro, dr Muheidli Chadi, medic specialist obstetrica-ginecologie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Feniculul previne cancerul. Descopera-i toate beneficiile!

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare