seminte quinoa
Briosele cu pere, quinoa si zahar brun sunt sanatoase, gustoase si aromate. Le poti servi la micul dejun, cu gem, unt, ceai sau cafea. [..]
Alte informatii despre:
retete
,
briose
,
zahar brun
,
deserturi
,
pere
,
quinoa
,
briose cu pere
seminte quinoa
Procesul de eliminare al toxinelor nesanatoase din organism este o practica veche de secole. Hipocrat recomanda postul alimentar pentru imbunatatirea sanatatii si multe alte grupuri religioase au folosit postul ca o metoda de purificare a spiritului. [..]
Alte informatii despre:
detoxifierea organismului
,
detoxifiere
,
regim de detoxifiere
,
toxine corp
seminte quinoa
In lumea modei, rochia neagra este o piesa clasica de rezistenta in garderoba, care nu isi pierde eleganta si prospetimea. In ultima perioada, si consumul de alimente de culoare neagra este pe val, tot mai multi nutritionisti recomandand beneficiile acestora. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
masline negre
,
alimente negre
,
antocianine
seminte quinoa
Quinoa se afla pe lista super alimentelor datorita numeroaselor proprietati pe care le are. Quinoa este o pseudo-cereala bogata in fibre, minerale si vitamine, dar si un aliment extrem de versatil care poate fi folosit atat in salate, pentru feluri principale sau gustari si nu in ultimul rand pentru prepararea unor deserturi delicioase. [..]
Alte informatii despre:
deserturi quinoa
,
preparare quinoa
,
quinoa
,
retete quinoa
seminte quinoa
Asa cum moda se schimba de la an la an, tendintele alimentare se modifica si ele constant. Iar cum anul 2014 a fost unul cu adevarat bogat din acest punct de vedere, probabil ca trendurile vor ramane valabile si pentru prima parte a lui 2015. Iata, asadar, cum arata un regim alimentar la moda in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre:
kamut
,
freekeh
,
alimente 2015
,
quinoa
,
varza kale
seminte quinoa
O retete condimentata care iti va incanta toate simturile poate fi alegerea perfecta pentru o cina in doi. Puiul cu quinoa si sos de avocado se prepara usor si poate fi alegerea perfecta pentru a-l prepar cand ai invitati la masa. [..]
Alte informatii despre:
sos avocado
,
quino
,
retete simple
,
retete pui
,
pui
,
feluri principale
seminte quinoa
Primavara nu vine doar cu alaiul ei de flori inmiresmate, ci si cu ingrediente sanatoase pentru meniul tau zilnic. A sosit momentul sa te bucuri de super-salate cu legume de sezon, gratie diversitatii de optiuni pe care le ai la dispozitie. [..]
Alte informatii despre:
salate
,
retete salate
,
salata de primavara
seminte quinoa
Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Te-ai intrebat si tu probabil de multe ori care este cea mai sanatoasa varianta, dintre cele pe care nutritionistii si alti specialisti le enumara de fiecare data cand vine vorba de recomandari pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre:
orez salbatic
,
quinoa
,
orez brun
,
alimente
,
nutritie
,
sanatate
seminte quinoa
Simti ca nivelul tau de energie e scazut? Diminetile te trezesti tot mai greu, iar peste zi oboseala apare tot mai des? Ia masuri! In primul rand trebuie sa fii atent la alimentele din farfuria ta. Alege mancarea care iti da energie si te ajuta sa treci mai usor peste pragurile de oboseala. [..]
Alte informatii despre:
ovaz
,
oboseala
,
hrisca
,
goji
,
quinoa
,
orz verde
,
alimente energizante
seminte quinoa
Briosele sunt adorate de copii si pot fi un mic dejun sau o gustare sanatoasa si satioasa. Iti prezentam cateva retete de briose care nu sunt incarcate cu zahar, ideale pentru copii, dar si pentru adultii care vor sa isi pastreze greutatea. [..]
Alte informatii despre:
retete briose
,
retete sanatoase
,
retete copii
,
briose
seminte quinoa
Quinoa a devenit alimentul-vedeta al adeptilor unui stil alimentar sanatos. Aceasta cereala cu proprietati nutritive la superlativ poate inlocui cu succes carnea, gratie continutului bogat de proteine si fibre. Daca mai adaugi si avantajul versatilitatii sale in bucatarie, nu te vei mai satura de numeroasele retete cu quinoa pe care le poti pregati foarte usor, cel putin o data pe saptamana. [..]
Alte informatii despre:
retet quinoa
,
quinoa cu legume
,
quinoa cu cirese uscate
,
quinoa cu miere
seminte quinoa
Quinoa este una dintre cele mai bogate surse de proteine pe care le putem consuma. Totodata, aceasta proteina este completa, ea continand toti cei noua aminoacizi esentiali si de doua ori mai multe fibre decat orice alte legume cu boabe. Mai mult, quinoa este o sura valoroasa de fier (necesar pentru formarea hemoglobinei si functia creierului, reglarea tempoeraturii corpului si metabolismul energetic), lizina (necesara pentru cresterea si repararea tesuturilor), magneziu (necesar pentru relaxarea vaselor de sange si ameliorarea migrenelor), iar efectele ei nu se opresc aici. [..]
Alte informatii despre:
preparare quinoa
,
quinoa cu pesto
,
quinoa cu legum
,
retete quinoa
,
quinoa
seminte quinoa
Au trecut 10 luni de cand l-a adus pe lume pe fiul sau si al lui Mircea Badea, iar Carmen Bruma arata de parca n-ar fi purtat vreodata o sarcina. Ca sa le vina in ajutor viitoarelor mame, vedeta TV da pe blogul sau cateva sfaturi, dar posteaza si o fotografie in care apare nud. [..]
Alte informatii despre:
dieta Carmen Bruma
,
copil Carmen Bruma
,
vedete intern
,
carmen bruma
,
showbiz
seminte quinoa
Relaxarea specifica vacantei vine adesea la pachet cu kilograme in plus! Tot ce trebuie sa faci pentru a reveni la formele initiale este sa-ti analizezi stilul de viata si sa optezi pentru dieta care ti se potriveste. Testul urmator iti poate fi de ajutor!
[..]
Alte informatii despre:
dieta Heidi Klum
,
dieta Jennifer Aniston
,
teste sanatate
,
dieta vedete
,
slabit
seminte quinoa
Cerealele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa. Sunt bogate in fibre, vitamine, minerale si elemente care sustin buna functionare a organismului. Acestea sunt principala sursa de energie pentru sistemul nervos, muscular, digestiv si sustin sanatatea organelor vitale. Totusi nu toate sortimentele de cerealele sunt la fel de valoroase. In rafturile magazinelor poti gasi o varietate mare de cereale: integrale, rafinate, cu gluten, fara gluten, cu zahar, cu adaos de sare, procesate sau macinate. Tu sti care sunt cele mai sanatoase? Care au cele mai multe benefici pentru organism? Cum sa le alegi pe cele mai bune pentru tine? Daca inca nu ai raspunsuri clare la aceste intrebari citeste randurile de mai jos si vei descoperi care sunt cele mai sanatoase cereale. [..]
Alte informatii despre:
beneficii cereale
,
cereale sanatoase
,
cereale
,
sanatate
seminte quinoa
Mitul, conform caruia, cina trebuie sa fie luata inainte de ora 18.00 este rasturnat de explicatiile logice ale nutritiei. Acum nu mai trebuie sa ne infometam seara, sa adormim cu gandul la mancare, sau sa dam iama la frigider in toiul noptii, cand sunetele venite din stomacul gol pot trezi vecinii. Rational si stiintific, ultima masa a zilei trebuie luata cu 3 ore inainte de culcare, pentru ca digestia alimentelor sa se intample inainte de culcare, stomacul sa se goleasca, iar organismul sa se programeze pentru un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre:
broccoli pane
,
odeo cina sanatoasa
,
supa crema
,
hummus
,
cina sanatoasa