O stare de spirit buna, echilibrata se obtine si din ambientul nostru. Cu cat suntem inconjurati de mai multe lucruri nefolositoare, care nu fac decat sa ne aglomereze viata, cu atat este mai dificil sa obtii echilibrul interior. Iata 11 lucruri pe care trebuie sa le arunci chiar acum: [..]
Pentru a te bucura la maxim de Sarbatorile de iarna, tot ce trebuie sa faci este sa planifici din timp toate activitatile necesare si placute. Pentru multi oameni, Sarbatorile de iarna sunt o perioada stresanta, din cauza programului incarcat. Prea multe activitati de Craciun si de Anul Nou [..]
Daca pana in prezent populatia se confrunta cu sindromul burnout, provocat de munca peste limite, acum se confrunta cu boredout, sindromul plictiselii absolute. [..]
Oboseala, grijile, supararile, toate sunt motive care tind sa tina cuplurile departe de relatiile intime. Insa medicii si sociologii au descoperit o multime de avantaje ale sexului regulat. Atat de regulat incat poate fi practicat seara de seara pentru a obtine toate beneficiile cu putinta. [..]
Oboseala si stresul iti saboteaza viata sexuala? In ciuda libidoului crescut, simti ca nu mai ai deloc energie pentru aventuri fierbinti intre cearceafuri? Exista cateva trucuri care te pot ajuta sa-ti resuscitezi viata sexuala si sa te bucuri de mai multa pasiune in dormitor, chiar daca te simti extenuata si fara nicio vlaga! [..]
Redobandirea vietii sexuale dupa nasterea unui copil, poate fi o sarcina dificila pentru multi parinti, insa nu imposibila daca exista bunavointa de ambele parti. [..]
Numeri zilele care mai sunt pana la inceperea concediului, apoi cat ai clipi parca vacanta trece si te vezi nevoita sa revii la serviciu. Este probabil unul dintre cele mai traumatizante momente legate de jobul tau. Pentru ca e dificil sa te reacomodezi la birou dupa ce te-ai relaxat timp de doua sau trei saptamani. [..]
Te-ai gandit vreodata ca unele dintre activitatile pe care le faci zilnic, cum ar fi faptul ca bei suc de fructe sau respiri aerul din locuinta, iti pot pune mari probleme de sanatate? Potrivit site-ului listverse.com exista obiceiuri periculoase, deprinse in timp, de care nu esti constient ca iti afecteaza organismul. Iata cinci activitati zilnice periculoase. [..]
Au trecut deja putin mai mult de 6 luni de cand iti stabileai rezolutiile de la inceput de an. Vara este momentul ideal sa te apleci din nou asupra listei cu deciziile pe care le-ai luat. Timpul liber din concediu, calatoriile care te ajuta sa te deconectezi de grijile zilnice, zilele mai linistite, toate te pot ajuta sa te concentrezi si sa te ocupi de acele lucruri pentru care nu ai avut timp pana acum. Acolo unde este cazul, inlocuieste vechile rezolutii cu unele mai bune. [..]
Inceputul unui an este important pentru ca atunci se pot face schimbari pozitive in viata ta si poti alege anumite cai mai bune pentru tine. Iata 7 schimbari pe care le poti face chiar in prima saptamana din anul 2020: [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
