In acest context, interesul pentru antibioticele naturale a crescut semnificativ. Acestea sunt substante care au proprietati antibacteriene, antivirale sau antifungice, dar care nu sunt derivate din surse sintetice.
Unul dintre cele mai promitatoare antibiotice naturale este echinacea. Aceasta este o planta originara din America de Nord, care a fost folosita de secole de catre nord-americani pentru a trata o varietate de afectiuni, inclusiv infectiile respiratorii.
Studiile stiintifice au aratat ca echinacea are capacitatea de a inhiba cresterea si reproducerea bacteriilor, virusilor si fungilor. De asemenea, aceasta poate ajuta la stimularea sistemului imunitar, ceea ce il face o alegere buna pentru prevenirea si tratarea infectiilor.
Cum actioneaza echinacea?
Echinacea contine o serie de compusi cu proprietati antibacteriene, antivirale si antifungice, inclusiv:
- Echinacantina, care este un compus care inhiba cresterea bacteriilor si virusilor.
- Alcaloizii, care au proprietati antibacteriene si antifungice.
- Polizaharidele, care pot ajuta la stimularea sistemului imunitar.
Eficacitatea echinaceei in tratarea infectiilor
Echinacea a fost studiata pentru eficacitatea ei in tratarea unei varietati de infectii, inclusiv:
- Infectii respiratorii, cum ar fi raceala si gripa.
- Infectii ale tractului urinar.
- Infectii ale pielii.
- Infectii digestive.
Rezultatele studiilor au fost in general pozitive, aratand ca echinacea poate ajuta la reducerea duratei si severitatii infectiilor.
De exemplu, un studiu realizat in 2014 a aratat ca persoanele care au luat echinacea au avut un risc cu 30% mai mic de a dezvolta o infectie respiratorie superioara, comparativ cu persoanele care au luat un placebo.
Echinacea pentru prevenirea infectiilor
Echinacea poate fi utilizata si pentru prevenirea infectiilor. In acest scop, se recomanda administrarea de echinacea timp de 1-2 saptamani, inainte de perioada in care se anticipeaza expunerea la agenti infectiosi.
De exemplu, echinacea poate fi luata in timpul sezonului rece, pentru a ajuta la reducerea riscului de raceala si gripa.
Echinacea este sigura?
Echinacea este, in general, considerata o planta sigura. Cu toate acestea, exista unele persoane care ar trebui sa evite utilizarea acesteia, inclusiv:
- Persoanele care sunt alergice la plante din familia Asteraceae, cum ar fi musetelul, galbenelele sau matraguna.
- Persoanele care au un sistem imunitar slabit.
- Persoanele care iau medicamente imunosupresoare.
Inainte de a lua echinacea, este important sa consulti un medic, mai ales daca suferi de o afectiune medicala sau te afli sub tratament.
