Durerea de stomac este o problema digestiva frecventa, care poate fi cauzata de o varietate de factori, cum ar fi indigestia, greata, diareea, constipatia, ulcerul gastric sau boala de reflux gastroesofagian (GERD). In unele cazuri, durerea de stomac poate fi un simptom al unei afectiuni medicale mai grave, cum ar fi o infectie sau o boala inflamatorie a intestinului.
Inainte de a lua orice medicament, este important sa consulti un medic pentru a determina cauza durerii de stomac. In unele cazuri, durerea de stomac poate fi ameliorata prin schimbari in dieta sau stilul de viata, cum ar fi evitarea alimentelor iritante sau a consumului de alcool.
Ceaiul de plante este un remediu natural popular pentru durerile de stomac. Unele ceaiuri de plante, cum ar fi ceaiul de musetel, ghimbir si menta, au proprietati antiinflamatorii, antispasmodice si carminative care pot ajuta la ameliorarea durerii si a altor simptome digestive.
Ceaiul de musetel
Ceaiul de musetel este preparat din florile de musetel, o planta cu proprietati calmante si antiinflamatorii. Ceaiul de musetel este adesea recomandat pentru a ameliora durerea de stomac, indigestia, greata si diareea.
Un studiu clinic a constatat ca ceaiul de musetel este la fel de eficient ca un medicament antidiareic, in reducerea diareei cauzate de infectia cu rotavirus. Un alt studiu a constatat ca ceaiul de musetel este la fel de eficient ca si medicamentele antiemetice in reducerea greatei si a varsaturilor cauzate de chimioterapie.
Ceaiul de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este preparat din radacina de ghimbir, o planta cu proprietati antiemetice, antiinflamatorii si antispasmodice. Ceaiul de ghimbir este adesea recomandat pentru a ameliora durerea de stomac, greata, varsaturile, indigestia si sindromul de colon iritabil (SCI).
Un studiu clinic a constatat ca ceaiul de ghimbir este la fel de eficient ca si medicamentele antiemetice in reducerea greatei si a varsaturilor cauzate de chimioterapie. Un alt studiu a constatat ca ceaiul de ghimbir este la fel de eficient ca si medicamentele antiemetice in reducerea greatei si a varsaturilor cauzate de migrena.
Ceaiul de menta
Ceaiul de menta este preparat din frunzele de menta, o planta cu proprietati antispastice, carminative si antiinflamatorii. Ceaiul de menta este adesea recomandat pentru a ameliora durerea de stomac, indigestia, diareea si balonarea.
Un studiu clinic a constatat ca ceaiul de menta este la fel de eficient ca si medicamentele antiemetice in reducerea greatei si a varsaturilor cauzate de chimioterapie. Un alt studiu a constatat ca ceaiul de menta este la fel de eficient ca si medicamentele antiemetice in reducerea greatei si a varsaturilor cauzate de migrena.
Cum sa prepari ceaiul de musetel, ghimbir sau menta
- Pentru a prepara ceai de musetel, ghimbir sau menta, urmeaza acesti pasi:
- Adauga o lingurita de flori de musetel, radacina de ghimbir rasa sau frunze de menta uscate intr-o cana de apa clocotita.
- Acopera cana si lasa ceaiul la infuzat timp de 5-10 minute.
- Strecoara ceaiul si bea-l caldur.
ATENTIE!
Ceaiurile de musetel, ghimbir si menta sunt in general sigure pentru consumul in cantitati moderate. Cu toate acestea este important sa discuti cu medicul tau inainte de a consuma ceai de plante daca esti insarcinata, alaptezi, suferi de alergii sau ai alte afectiuni medicale ori te afli sub tratament medicamentos.
