Alimentele care ne pot ajuta sa slabim sunt uneori cele mai simple! Cautam variante cat mai usoare in sezonul calduros, caci nu ne dorim mancaruri grase, care sa ne faca rau sau sa ne provoace in lupta cu kilogramele in plus. Se pare ca supele sau ciorbele ne pot scapa de multe probleme!
Specialistii au dezvaluit ca supa ii ajuta pe oameni sa se simta satui mai mult timp. Astfel, mesele solide pierd teren in fata lichidelor, caci persoanele care recurg la un castron mic de supa la masa de pranz o sa consume mai multe calorii si o sa scape de kilogramele nedorite, potrivit clickpentrufemei.ro.
