Traim in secolul vietezei si suntem mereu pe fuga. Pare ca niciodata nu mai avem timp de nimic.
Prin urmare, pentru cei mai multi oameni si diminetile sunt o continua fuga, in care se pregatesc pentru a pleca la serviciu. Iar primul lucru pe care il consumam dimineata este cafeaua.
Insa o ceasca de cafea consumata pe stomacul gol este un adevarat pericol pentru organism. Aceasta stimuleaza secretia de acid clorhidric al sistemului digestiv. Acest lucru se soldeaza cu arsuri la stomac, iar in timp, poate duce la gastrita si chiar la ulcer.
Chiar daca nu ai probleme de sanatate, mentinut pentru mult timp, acest obicei nu poate sa-ti faca decat rau.
Prin urmare, inainte de a bea cafeaua ia un mic dejun, chiar si unul rapid, compus dintr-o felie de paine cu unt.
