Este necesar un stil de viata sanatos si sport pentru a avea o silueta la care multi doar viseaza. Totusi, anumite alimente ne ajuta sa ne indeplinim visul cat mai repede. Se pare ca un studio efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Tennesse arata ca participantii care au mancat iaurt fara grasimi la fiecare masa au pierdut cu 81% mai multa grasime din zona abdominala si cu 22% mai mult in general, potrivit clickpentrufemei.ro.