Te bucuri ca ai scapat de cele cateva kilograme in plus mai usor decat credeai, insa de fiecare data cand se intampla asta trebuie sa tii cont ca organismul tau are propriul sau ceas, asa ca, uneori, beneficiile pot fi umbrite de efectele neplacute ale pierderii in greutate. Iata la ce trebuie sa fii atenta:
1. Inima. Pierderea in greutate inseamna si pierdere de apa din organism. Insa trebuie sa tii cont ca deshidratarea da palpitatii, care, pe termen lung, pot afecta sanatatea inimii.
2. Colesterolul. Desi poate parea ciudat, slabirea brusca de fapt afecteaza in sens negativ colesterolul. Pentru ca organismul simte ca nu mai are suficiente grasimi, ficatul le va metaboliza mai greu.
3. Ulcerul. Lipsa unei alimentatii corespunzatoare si suficienta pentru buna functionare a organismului nu duce doar la slabirea lui (fiind privat de unele vitamine si minerale), ci afecteaza si intestinul subtire. Acesta este protejat de sucul gastric de niste celule care, atunci cand mananci mai putin, se regenereaza mult mai greu, prin urmare exista riscul aparitiei ulcerului.
