Daca le respecti, vei oberva ca vei avea o stare de spirit mai buna si vei putea fi mult mai productibil decat in zilele in care nu faci aceste lucruri.
Si iti mai spun ceva. Toti oamenii de succes respecta aceste mici detalii. Iata ce trebuie sa faci dimineata, daca vrei sa fii productiv si sa ai o stare de spirit buna toata ziua.
1. Fa-ti patul. Poate parea un lucru total neimportant, insa este deosebit de util. Vei avea o stare de spirit mai buna si dorinta de a face mai multe lucruri pe parcursul zilei.
2. Bea un pahar cu apa pe stomacul gol. Acesta te va ajuta sa iti rehidratezi organismul in timp ce dormi.
3. Fa un dus si pregateste-te de munca sau de activitatile pe care le ai planificate.
4. Da-te cu parfum, chiar daca lucrezi de acasa.
5. Mananca la micul dejun fructe si/sau legume, iti vor da energie. Daca nu ai timp, poti pregati de seara un shoothie pe care sa-l consumi in drum spre munca.
6. Noteaza-ti intr-o agenda (fizica sau virtuala, dupa preferinte), tot ceea ce ti-ai propus sa faci in ziua respectiva. Pe masura ce indeplinesti task-urile, taie-le de pe lista.
FOTO: freepik.com
