Beneficiile Vitaminei E pentru par
Vitamina E este un antioxidant puternic care ajuta la protejarea celulelor impotriva deteriorarii cauzate de radicalii liberi. Aceasta vitamina esentiala are multiple beneficii pentru par: stimuleaza cresterea parului, hidrateaza pielea si firele de par, protejeaza parul de deteriorare, te scapa de senzatia de mancarime a scalpului si imbunatateste eleasticitatea parului, prevenind astfel ruperea.
Cum sa folosesti Vitamina E pentru par
Pentru a beneficia de proprietatile valoroase ale vitaminei E in prevenirea caderii parului, exista mai multe modalitati simple si eficiente de a o folosi. Iata cum poti integra Vitamina E in rutina ta de ingrijire a parului:
1. Adauga Vitamina E in sampon. Un mod usor de a profita de beneficiile vitaminei E este sa adaugi cateva picaturi de ulei de vitamina E in samponul tau obisnuit. Amesteca bine si foloseste-l la fiecare spalare a parului. Acest pas simplu poate contribui la hidratarea parului si la mentinerea sanatatii scalpului.
2. Foloseste balsam cu Vitamina E. Adauga o picatura de vitamina E la o lingura de blasam de par si amesteca totul bine, apoi foloseste balsamul in mod obisnuit.
3. Maseaza scalpul cu ulei cu Vitamina E. Uleiul cu vitamina E poate fi aplicat direct pe scalp. Poti folosi ulei de cocos sau ulei de masline. Amesteca trei linguri de ulei cu 15 picaturi de Vitamina E uleioasa si aplica pe scalp, masand foarte bine. Aplica restul de ulei ramas, pe lungimea parului. Lasa totul sa actioneze timp de 30 de minute api spala-te in mod normal pe cap.
4. Prepara masti de par cu Vitamina E. Poti sa prepari masti de par acasa folosind vitamina E uleioasa si alte ingrediente naturale. Amesteca ulei de vitamina E cu ulei de cocos, miere sau iaurt pentru a obtine o masca hranitoare. Aplica masca pe par si scalp, lasa-o sa actioneze timp de 30 de minute si apoi spala parul cu sampon.
5. Alege produse de ingrijire cu Vitamina E. Opteaza pentru produse de ingrijire a parului care contin vitamina E in compozitia lor, cum ar fi sampoane, balsamuri, seruri sau uleiuri. Alege produsele care se potrivesc nevoilor tale specifice de ingrijire a parului.
FOTO: freepik.com
