Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: 5 antrenamente HIIT de facut pe stadion
triatlon sprint
Ce inseamna HIIT? Acest concept de antrenament nu vine cu nimic inedit, in afara de numele impozant, dar se pliaza pe nevoile societatii actuale: economisire de timp, eficienta, investitie mica si rezultate vizibile.
[..]
Alte informatii despre:
alergare
,
sprint
,
genuflexiuni
,
antrenamente HIIT
,
antrenamente stadion
,
coarda