Exista insa o reteta, pe care o poti prepara acasa, care ajuta ficatul sa functioneze bine. Ai nevoie de doar doua ingrediente: citrice si lapte.
Cum sa-ti ajuti ficatul sa functioneze mai bine
Pentru a-ti ajuta ficatul sa se curete si sa se refaca, ai nevoie de o bautura preparata din lamaie si lapte. Zerul este bogat in acid lactic, enzime, proteine, vitaminele B6, B2, B12, K si C, potasiu, calciu, magneziu, fostor si amino-acizi.
Poti prepara bautura prin fierberea unui litru de lapte, in care adaugi sucul de la o lamaie, cand este inca fierbinte. Amesteca usor si lasa totul sa se raceasca. Vei observa ca laptele incepe sa se imparta in zer si branza.
Printr-un tifon special pentru branza strecoara compozitia obtinuta, avand grija sa pastrezi tot zerul, care are o culoare transparent-verzuie.
Pune zerul intr-o sticla si pastreaza-l la frigider. Bea cate o lingura de zer, diluata cu 200 ml de lapte, la fiecare masa. Vei scapa de arsurile stomacale, iar ficatul tau va functiona mai bine.
