Boala de refluxgastroesofagian este o afectiune suparatoare, care nu se vindeca. Simptomele apar ocazional, insa pot fi ameliorate cu ajutorul medicatiei si schimbarilor in stilul de viata.
Ce este boala de reflux gastroesofagian
Boala de reflux gastroesofagian este o afectiune digestiva cronica care apare atunci cand acidul stomacal ajunge in esofag. Acidul stomacal irita esofagul ceea ce duce la simptome neplacute.
Printre simptomele bolii de reflux gastroesofagian se numara arsurile si refluxul de acid. Aceste simptome apar frecvent in randul persoanelor care sufera de aceasta boala.
Aceasta afectiune se trateaza cu anumite medicamente, dar si schimbarea stilului de viata este foarte importanta.
Simptomele bolii de reflux gastroesofagian
Printre simptomele bolii de reflux gastroesofagian se numara:
- senzatia de arsura in piept, care uneori se raspandeste catre gat;
- gust acru in gura;
- dureri in piept;
- dificultate la inghitire;
- tuse seaca;
- raguseala;
- gat inflamat;
- reflux acid;
- senzatia de corp strain in gat;
- salivare excesiva;
- greata.
Cauzele bolii de reflux gastroesofagian
Boala de reflux gastroesofagian este cauzata frecvent de refluxul de acid care ajunge din stomac sau bila in esofag. Atunci cand inghitim, sfinterul esofagian inferior, un muschi circular din jurul esofagului, se relaxeaza si permite alimentelor si bauturilor sa ajunga in stomac dupa care se inchide.
Daca sfinterul slabeste sau se relaxeaza prea des, acidul stomacal se poate intoarce din nou in esofag, cauzand arsuri. Acidul stomacal irita esofagul, ducand la inflamarea acestuia. In timp, inflamatia poate eroda esofagul, ducand la complicatii severe, printre care si sangerarea.
Factori de risc
O serie de factori maresc riscul de boala de reflux gastroesofagian. Printre acestia se numara:
- obezitatea;
- hernia hiatala;
- sarcina;
- fumatul;
- gura uscata;
- astmul;
- diabetul;
- alimentatia;
- anumite medicamente.
Stilul de viata si boala de reflux gastroesofagian
Schimbarea stilului de viata este esentiala pentru reducerea frecventei arsurilor si simptomelor neplacute. Boala de reflux gastroesofagian nu este vindecabila, iar simptomele il urmaresc pe pacient intreaga viata, insa anumite schimbari controleaza aceasta afectiune.
Iata ce trebuie sa faci:
Mentine o greutate corporala normala. Kilogramele in plus pun presiune asupra abdomenului si duce la impingerea acidului stomacal catre esofag. Daca ai o greutate normala, incearca sa o pastrezi. Daca insa ai cateva kilograme in plus sau esti supraponderal incearca sa slabesti.
Evita hainele stramte. Hainele stramte, in special in jurul taliei, pun presiune asupra abdomenului si a sfinterului esofagian inferior.
Evita alimentele si bauturile care provoaca arsuri. Pentru a preveni boala de reflux gastroesofagian incearca sa eviti alimentele grase, prajelile, alcoolul, ciocolata, menta, sosul de tomate, ceapa, usturoiul si cofeina.
Consuma alimente in portii mici. Incearca sa mananci mai des si mai putin. Ziua trebuie compusa din 3 mese principale si 2 gustari.
Nu te culca dupa masa. Asteapta cel putin 3 ore dupa ce mananci inainte de a te culca.
Renunta la fumat . Fumatul reduce abilitatea sfincterului esofagian de a functiona corespunzator.
