Cu ocazia Ziua mondiale a rinichiului, marcata, in fiecare an, in cea de-a doua zi de joi a lunii martie, Societatea Internationala de Nefrologie atrage atentia asupra bolilor specifice rinichilor, celor mai recente metode de tratament, masurilor preventive si evolutiei bolilor de rinichi in lume.
Societatea Romana de Nefrologie atrage atentia asupra celor opt reguli esentiale de urmat pentru a ne feri de bolile de rinichi:
- eliminarea sedentarismului,
- pastrarea glicemiei si colesterolului in limite normale,
- consumarea unei cantitati zilnice suficiente de apa,
- pastrarea tensiunii arteriale in jurul valorii de 12/8,
- alimentatia echilibrata,
- mentinerea unei greutati corporale normale,
- evitarea fumatului,
- reducerea consumului de sare.
