Social

Somnul insuficient ingrasa

Daca dormiti prea putin aveti toate sansele sa deveniti obezi . Cel putin asa sustin cercetatorii americani de la universitatea Northwestern. Deoarece obezitatea a crescut cu 60 la suta in ultimii zece ani, se poate practic vorbi despre o adevarata epidemie la nivel mondial. Cercetatorii au gasit factorul comun tuturor obezilor, pe langa cantitatea mare de alimente consumate: perturbarea somnului. Un dezechilibru al somnului deregleaza apetitul, aportul nutritiv si consumul de energie. Acestea pot duce, in timp, la aparitia obezitatii, bolilor cardiovasculare si a diabetului. Mai ales adolescentii sunt restantieri la capitolul somn, ceea ce le afecteaza sanatatea ulterioara.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Experti It

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Experti It

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Experti It

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte, specialist IT&C

Pune o intrebare