Smochinele va relaxeaza

Despre smochine se stie ca sunt niste fructe uscate si dulci, care se mananca, de obicei, in sezonul rece . Putini au idee insa cate beneficii au pentru organismul uman. Sunt comercializate mai ales uscate, deoarece smochinele proaspete sunt foarte fragile si se deterioreaza repede. Cand alegeti smochine proaspete, selectati-le doar pe acelea care sunt fragede, rotunde, in culori vii si care nu au urme de lovituri sau pete. Smochinele sunt bogate in zaharuri simple naturale, minerale si fibre. Ele contin cantitati importante de potasiu, calciu, magneziu , fier, cupru si mangan. Smochinele uscate contin o cantitate impresionanta de calciu: 250 mg la 100 g, comparativ cu laptele integral, care are doar 118 mg/100 g. (continuarea in Click) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Smochinele va relaxeaza

Ca la noi, la nimeni! Voucherele saraciei, primite de pensionari, pot fi folosite a fast food si restaurante scumpe

Grecia, in alerta! Peste 50.000 de cazuri de Covid, pe zi!

AVERTIZARE METEO! Dupa canicula, vin furtunile! Cod portocaliu de vijelii, ploi torentiale si grindina, inclusiv in Capitala

Nicusor Dan – Jumatate dintre sirenele de alarmare a populatiei nu functioneaza

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Cati bani incaseaza David Popovici pentru cele doua medalii de aur si ce salariu are la CS Dinamo

Rezultate Bacalaureat 2022. Cea mai mare rata de promovare. Cate note de 10 s-au luat

Vremea a luat-o razna! COD ROSU de canicula, cu temperaturi de 39 de grade la umbra! Ploi torentiale, vijelii si grindina spre seara

Cod portocaliu de canicula! Temperaturi de foc in Romania. Cate grade vor fi in Capitala

PLAN ROSU de interventie in Maramures. Un autocar cu 51 de pasageri s-a izbit fontal de un zid. 1 mort si 8 raniti VIDEO

Ca la noi, la nimeni! Voucherele saraciei, primite de pensionari, pot fi folosite a fast food si restaurante scumpe

Urmeaza sa pleci cu avionul in vacanta? Ce trebuie sa stii si sa faci in cazul in care ti se anuleaza zborul

Grecia, in alerta! Peste 50.000 de cazuri de Covid, pe zi!

AVERTIZARE METEO! Dupa canicula, vin furtunile! Cod portocaliu de vijelii, ploi torentiale si grindina, inclusiv in Capitala

S-a logodit in secret! Cine e vedeta din Romania care a spus „Da”, la cativa ani dupa ce i-a murit fostul sot

Stiai ca mai au o sora? Monica si Ramona Gabor, aparitie rara alaturi de Alina: Cum s-au fotografiat in Maramures

„Omul e nebun”! Liviu Varciu, parere sincera despre Dorian Popa

Gabriela Cristea, noi detalii despre mariajul cu Marcel Toader: „Am trait in casa cu un abuzator”

Florin Pastrama, primele declaratii despre divortul de Brigitte: „Va multumesc”