Smochinele va relaxeaza

Despre smochine se stie ca sunt niste fructe uscate si dulci, care se mananca, de obicei, in sezonul rece . Putini au idee insa cate beneficii au pentru organismul uman. Sunt comercializate mai ales uscate, deoarece smochinele proaspete sunt foarte fragile si se deterioreaza repede. Cand alegeti smochine proaspete, selectati-le doar pe acelea care sunt fragede, rotunde, in culori vii si care nu au urme de lovituri sau pete. Smochinele sunt bogate in zaharuri simple naturale, minerale si fibre. Ele contin cantitati importante de potasiu, calciu, magneziu , fier, cupru si mangan. Smochinele uscate contin o cantitate impresionanta de calciu: 250 mg la 100 g, comparativ cu laptele integral, care are doar 118 mg/100 g. (continuarea in Click) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Smochinele va relaxeaza

Saptamana de lucru mai scurta! Romanii vor lucra doar 4 zile

Sute de blocuri si doua spitale din Bucuresti, fara apa calda! Care sunt zonele afectate

Esti in cautarea unui administrator profesionist pentru imobilul tau?

Ce avere are Piedone, primarul condamnat la 4 ani de inchisoare in dosarul Colectiv

Prietena cea mai buna a tinerei mamici din Timisoara, marturisiri cutremuratoare. Ce ar fi impins-o sa faca gestul teribil

Mesajul cutremurator postat de tanara mama care s-a aruncat in gol impreuna cu copiii de pe un bloc din Timisoara

Huggy Wuggy, jucaria care a bagat spaima in parinti. Controverse uriase

Bill Gates, avertisment despre pandemia Covid

Noi detalii socante in cazul mamei din Timisoara. Cercetari pentru omor

Linked Culture 2022 aduce in discutie bune practici pentru turismul cultural si patrimoniul din Romania, in contextul TM2023

Hipnoza - cel mai vechi si natural mod de vindecare cunoscut de om. Afla totul despre aceasta arta de la Gina Veverita, Trainer Hipnoterapie

Primul diamant crescut in laborator a fost creat in Romania

Carbohidratii si exercitiile fizice: De ce ai nevoie de carbohidrati daca ai un stil de viata activ

Catalin Bordea si-a dat demisia de la Xtra Night Show, dupa 10 ani in care a fost coprezentator. In ce emisiune va aparea

Inca un divort neasteptat in showbizul romanesc! Artista care a anuntat ca se desparte de sot, dupa 10 ani de casnicie

Andreea Tonciu, in lacrimi. Parintii ei divorteaza, dupa ce tatal ei s-a culcat cu menajera

Care au fost ultimele cuvinte ale Printesei Diana, inainte de a muri. Ce l-ar fi intrebat pe un pompier ajuns la locul accidentului

Anamaria Prodan a spus cand se va afisa cu noul ei iubit: „Gata, vi-l arat”