Nu va enervati, mai bine scrieti in jurnal!

Exprimarea sentimentelor in scris sau la terapeut va ajuta sa treceti peste momentele grele din timpul zilei. Ca sa treceti peste momentele de tensiune exprimati-va sentimentele negative in scris sau in fata unui terapeut, va sfatuiesc cercetatorii americani, citati de WebMd.com. Atunci cand va exprimati nelinistile, activitatea din anumite regiuni ale creierului se intensifica. Astfel, reactiile emotionale care ar aparea in mod normal in fata unor momente tensionante sunt inhibate, arata un nou studiu realizat la Universitatea din California, Los Angeles. (continuarea in Evenimentul Zilei )

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Nu va enervati, mai bine scrieti in jurnal!

Examene, amanate pentru a doua oara! Cand vor sustine elevii de clasa a VI-a probele de Evaluare Nationala si ce se intampla cu examenele elevilor din clasele terminale

Veste buna pentru romanii care merg la mare. Taxa eliminata! Ce nu vei mai fi nevoit sa platesti

Greva profesorilor continua. Mesaj dur pentru elevi si parinti: “Vorbim de amanarea examenelor”

Avertizare de tip COD PORTOCALIU de inundatii! Care sunt zonele vizate

Rares Prisacariu uimeste din nou! A pronuntat fara probleme cel mai lung cuvant din limba romana

Google incepe sa stearga conturile utilizatorilor! Cine sunt persoanele vizate si ce sa faci daca nu vrei sa-ti pierzi contul

Activitate seismica intensa in Arad! Cutremure de suprafata. Cel mai mare a avut 4,9 grade

Avertizare meteo! Vijelii, ploi torentiale si grindina! Este cod galben de fenomene meteo periculoase

Cutremurele din Arad au legatura cu seismele din Turcia? Ce spun expertii

Cum sa ingrijesti bujorii pentru a rezista mai mult in vaza

Alimentul pe care-l consumi frecvent fara sa stii ca iti creste risul de anxietate si depresie. Renunta acum la el

Romanii, campioni la consumul de zahar si alcool, in Europa. Adictiile de care nu pare ca vom scapa vreodata

Cum sa scapi de paduchii de trandafiri. Trucul simplu cu efecte garantate

Ce a facut Laura Cosoi in ziua in care Smiley, fostul ei iubit, s-a casatorit cu Gina Pistol

Cine sunt nasii Ginei Pistol si ai lui Smiley. “Au fost alaturi de noi si in momente grele”

Adrian Mutu, despre relatia cu fostele soacre. Cum s-a inteles cu mama Alexandrei Dinu

Ce parere are Catalin Botezau despre tinutele purtate de Gina Pistol si Smiley la nunta

Nadia Comaneci, fotografie rara alaturi de fiul ei. Cum arata Dylan la 16 ani