Nu va enervati, mai bine scrieti in jurnal!

Exprimarea sentimentelor in scris sau la terapeut va ajuta sa treceti peste momentele grele din timpul zilei. Ca sa treceti peste momentele de tensiune exprimati-va sentimentele negative in scris sau in fata unui terapeut, va sfatuiesc cercetatorii americani, citati de WebMd.com. Atunci cand va exprimati nelinistile, activitatea din anumite regiuni ale creierului se intensifica. Astfel, reactiile emotionale care ar aparea in mod normal in fata unor momente tensionante sunt inhibate, arata un nou studiu realizat la Universitatea din California, Los Angeles. (continuarea in Evenimentul Zilei )

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Nu va enervati, mai bine scrieti in jurnal!

Haos in licee din cauza bacalaureatului de iarna: elevii si profesorii, prinsi intre cursuri si examene

Medicii din Romania sunt in alerta! Tusea convulsiva face tot mai multe victime. 5 persoane si-au pierdut viata

TikTok ar putea primi o amanare in SUA pentru a se separa de ByteDance

Meghan Markle, anunt oficial. Si-a amanat serialul de pe Netflix

Cerinta unui pasager cu bilet la first class a intarziat pleacarea unui avion cu 300 de pasageri. Ce s-a intamplat in aeronava

Concurentii Survivor Romania 2025 au plecat in Republica Dominicana. Cand ar putea incepe show-ul de la PRO TV

Rutina de dimineata perfecta pentru familiile cu copii mici

Decizia luata de David Popovici cu doua luni inainte sa-si cumpere bolidul de lux: „E unul dintre tinerii responsabili”

Eclipsa de soare din 2025 – cand are loc si cum se va observa din Romania

Taxa pe care strainii trebuie sa o plateasca daca vor sa-si cumpere o locuinta in Spania

Trei pasi simpli pe care trebuie sa-i urmezi daca vrei sa obtii o promovare la munca

Catalin Botezatu, detalii despre relatia dintre Monica Gabro si Mr. Pink: „Am vazut-o infloritoare”

Trei zodii pentru care urmeaza o perioada plina de noroc. Ce se intampla la final de ianuarie

Catalin Botezatu, detalii despre relatia dintre Monica Gabro si Mr. Pink: „Am vazut-o infloritoare”

Adrian Vancica, aproape sa renunte la rolul lui Celentano din Las Fierbinti. Motivul: „E de bine sau e de rau”

Vedeta Romania TV s-a mutat la Antena Stars. Ce va prezenta in fiecare dimineata

Averea lui Silviu Prigoana, facuta publica de Adriana Bahmuteanu. Suma pe care a lasat-o la copii

Unul dintre cei mai cunoscuti prezentatori pleaca de la Romania TV. Lucra de 11 ani la postul de televiziune