Laptele, responsabil de acnee

Desi adolescentii sunt sfatuiti sa renunte la chipsuri si ciocolata, acestia ar face mai bine sa reduca din alimentatie laptele, potrivit cercetatorilor de la Scoala pentru sanatate publica de la Harvard. Hormonii care se gasesc in mod natural in lapte "hranesc" acneea pentru ca din cauza acestora pielea devine grasa, iar porii se blocheaza. Foarte comuna in adolescenta , acneea afecteaza pana la 98% dintre tinerii cu varste intre 16 si 18 ani. De obicei provocata de schimbarile hormonale, acneea poate fi declansata si de stres. Branzeturile contribuie la cresterea riscurilor, dar nu acelasi lucru se intampla cu chipsurile, ciocolata si pizza. Totusi, laptele este un produs alimentar esential in hrana tinerilor, pentru ca ajuta la intarirea scheletului.