- Pagina anterioara
- Pagina 2 din 5
- Urmatoarea pagina
2. Ovaz
Ovazul nu este doar plin de substante nutritive, datatoare de energie, dar in acelasi timp ajuta la mentinerea constanta a nivelului de glucoza din sange, ceea ce inseamna o buna concentrare si atentie. Recomandari: dimineata ovaz fiert cu putina miere.
- Pagina anterioara
- Pagina 2 din 5
- Urmatoarea pagina
