Zumba

37 articole despre zumba

Cum sa ai o primavara plina de experiente inedite

zumba
Primavara este momentul schimbarilor si al noilor inceputuri. Profita de acest sezon spectaculos si descopera noi orizonturi alaturi de persoana iubita sau de gasca de prieteni. Incearca unele dintre cele mai inedite experiente si bucura-te venirea sezonului cald. [..]
Alte informatii despre: experiente inedite , activitati primavara , primavara

7 trucuri pentru un corp superb vara aceasta

zumba
Iti doresti sa fii in forma in acest sezon, doar-doar ajungi la piscina sau la plaja sa iti etalezi formele frumoase? Nu e deloc dificil, trebuie doar sa te ridici mai des de pe scaunul in care te-ai cufundat. [..]
Alte informatii despre: corp frumos , vara , piscina , plaja , costum de baie

Pregateste-ti corpul pentru sezonul costumelor de baie

zumba
Vara si vacanta se apropie cu pasi repezi si trebuie sa te pregatesti corespunzator pentru cea mai frumoasa perioada a anului. Fa mai multa miscare, renunta la alimentele nesanatoase si hidrateaza pielea. [..]
Alte informatii despre: hidratare piele , silueta , miscare fizica , tonifiere corp , ingrijire corp

Cum slabesti dupa 40 de ani. Sfaturi utile

zumba
Multe femei sunt convinse ca odata ce au implinit varsta de 40 de ani nu vor mai fi capabile sa slabeasca si sa capete o silueta frumoasa. In realitate, cu unele masuri de precautie in ceea ce priveste alimentatia si cu putin exercitiu fizic se poate piede in greutate fara prea multe dificultati si dupa 40 de ani. [..]
Alte informatii despre: slabit dupa 40 ani , dieta usoara , slabit , cura de slabire

Trateaza depresia cu terapii alternative

zumba
Depresia este una dintre cele mai raspandite afectiuni psihice, insa din fericire aceasta se trateaza in general destul de usor. In mod normal se apeleaza la tratamente medicamentoase si la consiliere psihologica, insa o varianta ajutatoare o reprezinta si terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: depresie , cromoterapie , meloterapie , aromaterapie , sport , masaj , sauna

Sport in aer liber la intrarea in parcul Herastrau

zumba
Sambata, 6 iulie 2013, Dolce Sport da startul celei de-a treia editii a evenimentului “Cea mai mare ora de sport”, ca parte a campaniei pro-sanatate “Miscarea face bine”. Evenimentul, organizat de Dolce Sport impreuna SmartAtletic si GetFit, se va desfasura pe durata a trei zile, prima fiind programata in aceasta sambata, in Bucuresti, parcul Herastrau, intrarea Charles de Gaulle, intre orele 9-15. Alte doua zile dedicate exercitiilor in aer liber sunt rezervate pentru vineri, 26 iulie, si sambata, 27 iulie, la Mamaia, piateta Perla. [..]
Alte informatii despre: sport in aer liber , cea mai mare ora de sport , miscarea face bine , sport in parc

Creeaza-ti propriul program de fitness

zumba
Aerobic, fitness, yoga, Pilates, tae-bo, cardio, Zumba sau Kangoo Jumps, toate sunt programe de fitness care te ajuta sa slabesti si sa fii in forma. Dar cate dintre ele ti se potrivesc cu adevarat si cum sa il alegi pe cel care sa te motiveze? Descopera mai jos cum sa alegi programul de fitness potrivit! [..]
Alte informatii despre: antrenament , aerobic , fitness , pilates , stare de sanatate

Eveniment unic in lume pentru ajutarea copiilor cu autism: Un ultramaraton de 24 de ore pe nisip

zumba
In zilele de 22 si 23 aprilie a.c., incepand cu ora 10, va avea loc, in statiunea Mamaia, un eveniment sportiv unic in lume: un ultramaraton de 24 de ore pe nisip, la care vor participa 20 echipa a cate 24 concurenti. [..]
Alte informatii despre: Alerg 24 h , ajutarea copiilor cu autism , copii autism

Vedetele lupta cu kilogramele in plus! Tu cat poti slabi intr-o saptamana?

zumba
Lupta cu kilogramele in plus este o problema reala cu care tot mai multe persoane se confrunta in zilele noastre. Vedetele din Marea Britanie lupta cu kilogramele in plus, intr-un documentar ce isi propune sa motiveze intraga lume pentru a duce un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: vedetele lupta cu kilogramele in plus , kilograme in plus , kilograme , vedete

Exercitii fizice perfecte pentru zodia ta

zumba
Fiecare zodie este reprezentata de cate o regiune anatomica, ce are un impact major asupra sanatatii si starii de bine a nativilor. De pilda, Leii guverneaza inima si sunt predispusi problemelor cardiace. Pentru ei, exercitiile fizice care aduc beneficii circulatiei sangelui sunt cele mai eficiente. Iata ce tip de miscare ti se potriveste, in functie de zonele corpului guvernate de zodia ta! [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , exercitii fizice , astrologie , horoscopul sanatatii , zodii , predictii , stilul zodiei

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: 9 moduri de a reduce riscul de cancer

zumba
Desi boala canceroasa face anual milioane de victime, exista moduri de a reduce riscul de cancer, ce actioneaza in special asupra factorilor predispozanti pe care ii putem controla, spre deosebire de cei genetici,cu care ne nastem. [..]
Alte informatii despre: aspirina , sport , role , cancer , bauturi alcoolice , cantar , bicicleta , prevenire cancere

Nu ai timp sa mergi la sala? Poti face fitness acasa!

zumba
“Nu am timp sa merg la sala”, “Este prea frig/cald sa ies din casa”, “Nu am cu ce sa ma imbrac”, “Nu am bani”, sunt doar cateva dintre scuzele pentru care alegi sa nu faci miscare. Scapa de ele chiar acum, renuntand la ideea ca sportul se face doar la sala! [..]
Alte informatii despre: fitness acasa barbati , fitness acasa femei , accesorii florale , fitness acasa

Pagina
1
2

Cele mai citite despre zumba

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Unde facem zumba in Bucuresti

Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic

Cat de mult poti slabi cu zumba

Zumba este o forma de aerobic dance care combina mai multe stiluri muzicale, de la latino pana la ritmuri internationale. Acest stil de miscare are fani in intreaga lume si este si o metoda ideala de a da jos kilogramele in plus.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre zumba. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema zumba.