- Pagina anterioara
- Pagina 5 din 12
- Urmatoarea pagina
Leu
Ca sa nu iei in greutate, trebuie sa te bazezi pe o alimentatie saraca in grasimi si glucide. Carnea slaba, de pasare sau de vanat, pestele, fasolea, soia si lactatele sunt alimentele recomandate in cazul tau. Mananca migdale, nuci, smochine, andive, fasole si banane.
- Pagina anterioara
- Pagina 5 din 12
- Urmatoarea pagina