vitamine fructe
Daca iti doresti sa ai mereu la indemana o sursa de energie si vitamine, opteaza pentru pachetul de 100 de grame de fructe goji. Oricand si oriunde, poti gusta din aceste fructe minunate pentru un plus de forta. [..]
Alte informatii despre:
goji.o
,
vitamine
,
energie
,
antioxidanti
vitamine fructe
Stii deja ca un consum regulat de legume si de fructe te ajuta sa-ti mentii starea de sanatate la un nivel bun, dar stiai ca aceste alimente bogate in vitamine si minerale te ajuta sa fii mai atragator? Un studiu realizat de Universitatile York (Canada), Cambridge (Marea Britanie) si St Andrews (Scotia) arata ca persoanele care obisnuiesc sa consume 5 portii de legume si fructe pe zi au un aspect fizic mai placut, deoarece pielea lor este mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
nutritie
,
fructe
,
alimentatie
,
dieta
vitamine fructe
De sarbatori, o salata de fructe este binevenita oricand. Colorata, racoritoare si plina de vitamine, salata de fructe este un preparat usor, potrivit dupa o masa indestulata. [..]
Alte informatii despre:
salata de fructe
,
fructe
vitamine fructe
Fructele si legumele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa deoarece sunt bogate in nutrienti esentiali pentru functionarea organismului. Care este cantitatea necesara pentru consumul zilnic pentru un aport optim de vitamine si minerale? [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
alimentatie
,
fructe
,
sanatate
,
legume
vitamine fructe
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a subliniat importanta consumului adecvat de fructe si legume in dieta noastra zilnica. Potrivit recomandarilor OMS, un adult ar trebui sa consume cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Aceasta cantitate asigura aportul necesar de nutrienti, vitamine, fibre si antioxidanti esentiali pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
alimentatie
,
fructe
,
legume
vitamine fructe
Cu doar 7 kg de portocale, 5 kg de mere si 2 kg de pere pe cap de locuitor consumate anual, Romania este afla in coada clasamentului statelor UE la consumul de fructe. Consumul mediu european este de 57 kg de fructe pe cap de locuitor. [..]
Alte informatii despre:
romania
,
europa
,
fructe
,
statistici
,
consum fructe
vitamine fructe
Daca va plac lamaile si portocalele si nu stiti intre care sa alegeti, reorientati-va mai bine spre un alt fruct care sa le imbine pe amandoua, adica grepfrut. Fructul exotic poate fi considerat o [..]
vitamine fructe
Ananasul nu este un fruct bun doar pentru dezintoxicare dupa perioada iernii, cand organismul este asaltat de mancaruri grase si lipsit de atat de necesarele vitamine. Consumat frecvent, reduce usor [..]
vitamine fructe
Pentru o buna functionare, creierul nostru are nevoie de 13 vitamine, 15 minerale si peste 10 acizi. Pentru a-i furniza aceste substante, este bine ca din alimentatie sa nu lipseasca pestele gras [..]
vitamine fructe
Se practica cateva zile, administrandu-se trei-patru banane de 4-5 ori pe zi. Stimuleaza digestia, in mod deosebit la sugari. Fruct bogat in vitamine si saruri minerale, se recomanda in anemie, [..]
vitamine fructe
Mahmureala este o stare asociata cu ameteli, dureri cap, greata, arsuri stomacale, tulburari de tranzit intestinal, care apare dupa consumul exagerat de alcool. Pentru prevenirea aparitiei acestor simptome neplacute, este recomandat sa beti cantitati moderate de alcool, sa nu amestecati bauturile alcoolice intre ele, sa nu le asociati sub nici o forma cu bauturile energizante. In schimb, este bine sa asociati consumul de alcool cu consumul de alimente si de lichide: apa, ceaiuri. Incercati sa faceti o plimbare, 15-20 de minute, in aer liber dupa terminarea betiei, dupa care mergeti la culcare. [..]
Alte informatii despre:
alcool
,
mahmureala
,
ceai de menta
,
suc de orz verde
,
remedii antimahmureala
,
extract de armurariu
vitamine fructe
Fructele sunt esentiale pentru o alimentatie echilibrata, furnizand vitamine, minerale, fibre si antioxidanti necesari pentru mentinerea sanatatii. O dieta saraca in fructe poate avea consecinte neasteptate asupra organismului, conform specialistilor in nutritie. [..]
Alte informatii despre:
consum de fructe
,
fructe
vitamine fructe
Tartele si clatitele cu fructe preparate in casa contin putin zahar si multe vitamine. Cele mai bune deserturi sunt cele facute in casa, sunt de parere nutritionistii. Tartele preparate cu zahar [..]
vitamine fructe
"Un mar pe zi tine doctorul departe" spune o vorba din popor. Si asta deoarece merele sunt excelente pentru sanatate, fiind bogate in vitamine, in special in vitamine C si A. Cu toate acestea, medicii avertizeaza asupra consumului acestor fructe. [..]
Alte informatii despre:
calorii mere
,
consum mere
,
mere contaminate
,
alimentatie
,
mere
,
sanatate
vitamine fructe
Intr-o epoca in care alimentele sunt invadate de aditivi si E-uri, consumul de fructe a devenit sinonim cu sanatatea. De aici sau de la tropice, fructele ne asigura necesarul zilnic de vitamine si [..]
vitamine fructe
Organismul in dezvoltare al princhindeilor are nevoie de vitamine, minerale si nutrienti esentiali. Ofera-i micutului tau fructe, legume proaspete si proteine slabe, care sa ii confere energia necesara pentru activitatile din timpul zilei. [..]
Alte informatii despre:
migdale
,
ovaz
,
legume
,
rosii
,
lapte
,
oua
,
fistic
,
fructe
,
alimentatie copii
vitamine fructe
Consumul de fructe în mod regulat te poate ajuta să ai o viață mai sănătoasă, datorita beneficiilor incredibile ale acestora. [..]
Alte informatii despre:
sanatoase
,
fructe
,
ananas
,
dieta
vitamine fructe
Cercetatorii de la Banca de Gene din Buzau au realizat o premiera remarcabila: aclimatizarea unui fruct asiatic cunoscut sub denumirea de „dovleacul de ceara” sau „pepenele de iarna”. Acest fruct impresioneaza nu doar prin dimensiunile sale uriase, care pot depasi 20 de kilograme, ci si prin capacitatea sa extraordinara de a rezista timp de pana la 12 luni fara a necesita refrigerare. [..]
Alte informatii despre:
alimatizare pepene asiatic
,
dovleacul de ceara
,
cercetatori buzau
,
pepenele de iarna
,
beneficii
vitamine fructe
„Vitamina P potenteaza efectul vitaminei C si creste rezistenta organismului la infectii. Prunele mai contin si o cantitate mica de vitamine B1 si A, dar si minerale precum magneziu, [..]
vitamine fructe
Gutuile sunt unele dintre cele mai aromate roade ale toamnei. Aceste fructe se remarca nu numai prin aroma deosebita, ci si prin bogatia de vitamine din grupa B, vitaminele C, E, PP si minerale [..]
vitamine fructe
Rodia este un fruct bogat in vitamine si minerale necesare organismului. Acestea contin cantitat mari de vitamina C, vitamina B5, vitamina A, vitamina E, calciu, potaasiu si fier, dar si o multime de alte vitamine si minerale. In plus, in ciuda valorii nutritionale foarte crescute, rodiile contin putine calorii. [..]
Alte informatii despre:
suc de rosie
,
rodie
,
beneficii
,
sanatate