Vitamina d soare
29261 articole despre vitamina d soare
5 nutrienti pe care ar trebui sa ii incluzi in dieta ta
vitamina d soare
Alimentatia moderna este extrem de diversificata, insa, in acelasi timp, priveaza organismul uman de nutrienti esentiali care ajuta la dezvoltarea armonioasa. Potasiul, magneziul si calciul sunt doar cateva dintre mineralele pe care este recomandat sa le includem in dieta prin intermediul fructelor si al legumelor proaspete. [..]
Alte informatii despre:
nutrienti
,
nutrienti alimente
,
nutrienti esentiali
,
dieta
Topless-ul cauzeaza cancer?
vitamina d soare
Conform "Preventive Medicine", California expunerea unei parti din corp la soare, oricare ar fi ea, nu creste riscul de a face cancer de san sau de piele, din contra, stimuleaza [..]
3 nutrienti importanti ce ar putea lipsi din dieta copilului tau
vitamina d soare
Copilul tau face mofturi la mancare? Ii plac doar alimentele procesate si dulciurile? Este foarte posibil sa nu primeasca nutrientii de care are nevoie si care sunt esentiali pentru cresterea si dezvoltarea corecta a organismului sau fragil. [..]
Alte informatii despre:
vitamine
,
lapte
,
potasiu
,
calciu
,
somon
,
vitamina d
,
iaurt
,
alimente
Vitamina D luptă împotriva sclerozei în plăci
vitamina d soare
Consumul de vitamina D ar putea preveni apariţia sclerozei în plăci, potrivit unui studiu britanic. Scleroza în plăci, o maladie neurologică, afectează două milioane de [..]
Cum sa eviti accidentarile de iarna
vitamina d soare
Pentru ca iarna, in adevaratul sens al cuvantului a reusit sa ajunga cu intarziere este necesar sa iei cateva masuri de prevenire a accidentelor specifice perioadei. Gheata, pantofii nepotriviti si o structura osoasa slabita reprezinta factori care, in combinatie, vor duce cu siguranta la luxatii si fracturi. Iata cateva sfaturi prin care te poti proteja impotriva accidentelor de iarna. [..]
Alte informatii despre:
accidentari
,
fracturi
,
accidente iarna
,
boli sezonul rece
Vitamine care sporesc imunitatea organismului
vitamina d soare
Iarna aceasta pare a nu fi foarte friguroasa, dar trebuie sa stim ce sa mancam pentru a creste rezistenta organismului si pentru a ne feri de raceli. Vitaminele care nu trebuie sa lipseasca din [..]
Alergia la soare se poate preveni
vitamina d soare
In aceasta vara, nici nu vreti sa va ganditi ca ati putea suferi de iritatii si arsuri inca de la prima expunere la soare. [..]
Alte informatii despre:
soare
,
alergie
,
plaja
,
eruptie
,
piele
,
arsura
,
factor de protectie
,
prevenire
Cum sa favorizezi absorbtia calciului in organism
vitamina d soare
Calciul, supranumit „prietenul scheletului”, este unul dintre mineralele indispensabile functionarii optime a organismului. [..]
Alte informatii despre:
calciu
,
schelet
,
organism
,
sanatate
,
apa
,
magneziu
,
soare
,
vitamine
,
fier
,
aliment
,
cofeina
Mituri despre bronzare: cat de multe stii
vitamina d soare
Expunerea prelungita la razele ultraviolete distruge ADN-ul celulelor pielii si favorizeaza aparitia cancerului de piele. Foloseste creme si lotiuni cu factor ridicat de protectie solara ori de cate ori petreci timp in aer liber, chiar si atunci cand iesi la iarba verde. [..]
Alte informatii despre:
bronzare
,
raze ultraviolete
,
arsuri solare
,
crema antisolara
Importanta unui aport corect de Vitamina D
vitamina d soare
Vitamina D este unul dintre cei mai importanti aliati pe care corpul nostru ii foloseste impotriva diabetului, bolilor osoase (ostoporoza, rahitismul), afectiunilor tiroidiene, bolilor de inima sau depresiei. [..]
Alte informatii despre:
suplimente alimentare
,
vitamina d
,
vitamine
Vitamina pe care sa o consumi des. Reduce riscul de cancer cu 40%
vitamina d soare
Peste jumatate din populatie sufera de deficit de vitamina D. Noi studii arata insa ca un consum zilnic de vitamina D, poate reduce riscul de cancer cu aproape 40%. [..]
Alte informatii despre:
vitamina d
,
vitamine
,
risc cancer
Spune-mi cati ani ai ca sa-ti spun ce regim alimentar sa adopti!
vitamina d soare
Adolescenti Grasimile sunt de cele mai multe ori considerate a fi nocive. Nu e chiar asa. Spre exemplu, in cazul adolescentilor, necesarul de grasimi este de 35 - 40% din aportul caloric zilnic. In [..]
Care sunt cele mai eficiente suplimente alimentare?
vitamina d soare
Suplimentele alimentare nu sunt medicamente ci substante menite sa aduca beneficii organismului. Acestea pot fi necesare in cazul unor afectiuni, deficite si tulburari nutritionale, alimentatii dezechilibrate sau, in urma unor interventii chirurgicale, cand organismul devine malnutrit. Trebuie sa ai in vedere ca nu orice supliment face bine, pentru ca ar putea interactiona cu unele tratamente. De asemenea, un exces ar putea aduce cu sine efecte adverse. [..]
Alte informatii despre:
auplimente alimentare
,
suplimente
Invinge oboseala din sezonul rece
vitamina d soare
Iti este tot mai greu sa te dai jos din pat in diminetile intunecoase si racoroase, specifice sezonului rece? Afla ca nu esti singurul! Foarte multe persoane sunt obosite si slabite atunci cand zilele se scurteaza si temperaturile scad. Pentru a face fata cu brio iernii, descopera mai jos cateva metode prin care sa invingi oboseala de sezon! [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
sanatate
,
iarna
,
sezonul rece
11 alimente pe care sa le consumi pentru o inima sanatoasa
vitamina d soare
Pentru a avea o inima sanatoasa este important sa acorzi o mare importanta alimentatiei. Unele fructe, legume sau cereale functioneaza ca un adevarat tratament pentru inima. [..]
Alte informatii despre:
viata sanatoasa
,
consum alimente
,
inima sanatoasa
,
dieta
,
alimentatie
,
alimente
,
nutritie
Plimbarea prin frig este buna! 3 motive intemeiate sa nu stai in casa iarna
vitamina d soare
Temperaturile scazute ne determina de cele mai multe ori sa ne inchidem in casa si sa privim iarna de la fereastra. Iesim doar daca e chiar necesar. In rest, hibernam pur si simplu. Este aceasta o varianta sanatoasa pentru organismul nostru? Nicidecum! [..]
Alte informatii despre:
sport iarna
,
vitamina d
,
jogging
,
metabolism lent
Lapte fortificat cu calciu și vitamina D
vitamina d soare
[..]
Alte informatii despre:
calorii
,
minerale
,
vitamine
Razele soarelui ucid coronavirusul? Ce spun expertii
vitamina d soare
Din ce in ce mai multe zvonuri precum faptul ca expunerea la soare poate ucide coronavirusul circula pe internet. Sunt insa adevarate? Au efect razele UV si vitamina D, pe care corpul si-o ia de la soare, in lupta impotriva coronavirusului? [..]
Alte informatii despre:
ucidere coronavirus
,
razele soarelui
,
coronavirus
,
experti
Lecitina cu vitamina d, capsule
vitamina d soare
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
3 modalitati de a trata incontinenta urinara
vitamina d soare
Obisnuiesti sa faci drumuri dese la toaleta, chiar daca bei cantitati mici de apa? Dincolo de faptul ca este usor jenant si pierzi foarte mult timp, mai ales cand esti la birou, incontinenta urinara nu este deloc un lucru normal. [..]
Alte informatii despre:
incontinenta urinara
,
exercitii kegel
,
urinare frecventa
,
afectiuni urinare
Adolescentii care se expun des la soare sunt mai sanatosi
vitamina d soare
Adolescentii care petrec mai mult timp in aer liber manifesta o rata scazuta de a dezvolta eczeme sau alergii. Oamenii de stiinta din Australia au descoperit ca tinerii care petrec cel putin patru ore pe zi expunandu-se la soare in timpul verii au mai putine sanse de a suferi de cele doua conditii medicale. [..]
Alte informatii despre:
eczeme
,
adolescenti
,
soare
,
raze ultraviolete
,
alergii
,
expunere la soare
