Vitamina d soare

29240 articole despre vitamina d soare

Alimente esentiale pentru oase puternice

vitamina d soare
Calciul si vitamina D sunt cei mai importanti nutrienti pentru sanatatea oaselor. Calciul ajuta la dezvoltarea oaselor si a dintilor, iar vitamina D imbunatateste absorbtia corecta a calciului in oase. [..]
Alte informatii despre: osteoporoza , calciu , vitamina d , oase , alimente sanatoase , oase puternice , calciu oase

Dieta cu vitamina D

vitamina d soare
Vitaminele nu sunt doar nutrienti esentiali pentru sanatate, care asigura buna functionare a organelor interne, intaresc imunitatea si ofera energia de zi cu zi corpului. S-a descoperit ca o parte dintre ele, asa cum este si vitamina D, este esentiala in dietele de slabit, deoarece accelereaza cu pana la 70% arderea grasimile! Afla cum slabesti cu vitamina D si cu ce alti nutrienti sa ii mai combini pentru a grabi pierderea kilogramelor in plus [..]
Alte informatii despre: acizi grasi omega , calciu , vitamina d , vitamine

Legatura dintre carenta de vitamina D si cancer

vitamina d soare
Deficitul de vitamina D, denumita si “vitamina soarelui”, este un subiect controversat in lumea medicala. In timp ce unii medici afirma ca aceasta carenta nu ne afecteaza grav organismul, cercetarile recente atrag atentia asupra legaturii dintre carenta acestei vitamine si aparitia cancerului. [..]
Alte informatii despre: semne carenta vitamina d , carenta vitamina d , vitamina d

Soarele ajuta la vindecarea bolilor de piele

vitamina d soare
O raza de soare poate ajuta la lupta impotriva bolilor de piele, inclusiv a cancerului, atragand celulele imunitare la suprafata pielii, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de [..]

Vitamine esentiale pentru o viata sanatoasa

vitamina d soare
Oamenii moderni nu mai au timp sa acorde importanta necesara alimentatiei. Din acest motiv cele mai multe persoane au carente puternice de vitamine si minerale, carente care se fac responsabile de provocarea unei serii vaste de afectiuni, mai mult sau mai putin usor de tratat. [..]
Alte informatii despre: vitamina c , vitamine fructe , vitamine , vitamina d

Carente periculoase pentru sanatate

vitamina d soare
Granita dintre primavara si vara este un moment in care corpul tau risca sa nu asimileze toate vitaminele si mineralele necesare. Acestui aspect trebuie sa-i acorzi un mare interes si sa nu neglijezi o alimentatie corecta si sanatoasa, zi de zi. Iata o lista cu cele mai importante vitamine si minerale [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , sanatate , carenta

Vitamine care ajuta la oprirea menstruatiei

vitamina d soare
Menstruatia poate fi neplacuta in numeroase situatii, in special in momentele in care aceasta are caracteristici cumva anormale. O perioada menstruala normala dureaza de la 2 si pana la 7 zile intr-un ciclu care variaza intre 21 si 35 de zile. Insa, atunci cand sangerarea are loc intre perioade in care nu ar trebui, dureaza mai mult sau este mai abundenta, aceasta poate fi caracterizata drept sangerare anormala sau neregulata. [..]
Alte informatii despre: oprire menstruatie , suplimente alimentare , menstruatie , vitamine

Cancerul si galbenusul de ou

vitamina d soare
Societatea Canadiana de Cancer (CCS) modifica recomandarile privind vitamina D. Pe cand si in Romania? In comunicatul de presa al Societatii din 8 iunie 2007, Heather Logan, director al [..]

Deficit de vitamina D. Simptome care sa te trimita de urgenta la medic

vitamina d soare
Vitamina D este extrem de importanta si are efecte benefice pentru multe sisteme din tot corpul. Spre deosebire de alte vitamine, aceasta actioneaza precum un hormon in corp si fiecare celula din corpul tau are un receptor pentru aceasta. Corpul tau o produce din colesterol atunci cand stai expus la soare. Este de asemenea gasita in alimente precum pestele gras si anumite produse lactate, insa este greu sa o iei doar din alimentatie. De aceea sunt recomandate de catre medici anumite suplimente. Iata ce se intampla daca ai deficit de vitamina D: [..]
Alte informatii despre: deficit vitamina D , sanatate , vitamina d

Bratara care iti spune ca ai stat suficient la soare

vitamina d soare
De teama ca oamenii au ajuns sa se fereasca de razele soarelui mai mult decat este cazul, o echipa de cercetatori a creat o bratara simpla, ieftina, din plastic, care sa avertizeze purtatorul cand a stat suficient la soare. [..]
Alte informatii despre: bratara soare , expunere soare , insolatie , bronzat

Vitamina d3, fiole

vitamina d soare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cura cu soare. 7 beneficii ale luminii asupra sanatatii tale

vitamina d soare
Odata cu venirea verii starea ta de spirit incepe sa se schimbe si nu ai inteles de ce? Iata ce spun ultimele cercetari in domeniu despre efectele benefice ale soarelui asupra organismului: [..]
Alte informatii despre: lumina , soare , beneficii sanatate , beneficii soare

3 vitamine importante pentru copii

vitamina d soare
Vitaminele si mineralele sunt esentiale in cresterea si dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Din gama variata de vitamine, trei dintre acestea sunt esentiale, lipsa lor ducand la probleme grave de sanatate.  Vitamina DVitamina D regleaza nivelul de calciu din sange, mentinand un  nivel optim de ca [..]
Alte informatii despre: copii , sanatate , vitamine , acid folic , anemie , parinti , alimentatie

Ostart®Plus - pentru oase sanatoase

vitamina d soare
In sezonul rece stam mai mult in casa, iar situatia pandemica actuala nu usureaza deloc situatia. Rarirea plimbarilor si a miscarii, precum si alimentatia deficitara pot influenta sanatatea, chiar si a sistemului osos. In plus, scade si nivelul de vitamina D produsa de organism in mod natural atunci cand ne expunem la soare, iar vitamina D are un rol esential pentru sanatatea oaselor: face posibila absorbtia calciului si creste densitatea minerala osoasa, prevenind astfel rahitismul si demineralizarea osoasa atat la copii, cat si la adulti. [..]
Alte informatii despre: Ostart®Plus , oasesanatoase , sanatatea oaselor

Sase mituri false despre expunerea la soare

vitamina d soare
Dermatologii atentioneaza ca protectia solara trebuie facuta indiferent de anotimp sau varsta Fiecare dintre noi stie cate ceva despre riscurile expunerii la soare, dar si despre beneficiile pe care [..]

4 secrete despre vitamine pe care medicii nu ti le spun

vitamina d soare
Inainte sa incepi sa iei vitamine si alte tipuri de suplimente alimentare, documenteaza-te bine. Sunt unele vitamine care luate intr-o doza prea mare sau intr-un moment nepotrivit, iti pot face mai mult rau decat bine. Descopera cateva secrete despre vitamine pe care medicii de obicei nu le spun. [..]
Alte informatii despre: vitamina d , calciu , mituri , vitamine

5 vitamine care te ajuta sa fii zen

vitamina d soare
O alimentatie sanatoasa si echilibrata te ajuta sa faci fata stresului si bolilor, chiar daca efectele dietei corecte nu se vad pe loc. Iata cinci vitamine care nu trebuie sa-ti lipseasca din "meniul" zilnic: [..]
Alte informatii despre: beneficii vitamine , vitamina A , vitamina c , sanatate

Sterogyl, picaturi

vitamina d soare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Expertul Acasa.ro, dr Viorel Vacaru: Rolul calciului si al vitaminei D in caz de osteoporoza DATE RECENTE

vitamina d soare
Intrucat suplimentarea cu calciu si vitamina D ar trebui sa se aplice pacientilor cu risc ridicat de fracturi si pentru ca varsta este un factor determinant in cazul riscului de fracturi, tinta acestei suplimentari este chiar segmentul de populatie in varsta, in special persoanele trecute de 65 de ani. [..]
Alte informatii despre: minerale osteoporoza , vitamina d , calciu , osteoporoza

Alimente pentru sanatatea oaselor

vitamina d soare
Chiar daca pana in acest moment nu a nins in cele mai multe zone din tara noastra, ar fi bine totusi sa ne pregatim pentru sezonul rece. Mai exact, medicii ne recomanda sa facem in asa fel incat sa ne intarim sistemul osos - zapada si gheata care se astern pe jos in fiecare iarna provoaca foarte multe victime cu fracturi sau luxatii. [..]
Alte informatii despre: calciu oase , oase puternice , vitamina d , spanac , oase

Alimentatia pentru gravida vegetariana

vitamina d soare
Pentru a se dezvolta corespunzator in perioada sarcinii, bebelusul tau are nevoie de o gama larga de elemente nutritive. Cu toate acestea, regimul vegetarian iti impune anumite restrictii. Pentru a-i asigura tot ce este mai bun copilului tau, nu trebuie sa renunti la stilul de viata pe care ti l-ai [..]
Alte informatii despre: sarcina , alimentatie , gravida , insarcinata , vegetarian

7 metode eficiente pentru intarirea sistemului imunitar

vitamina d soare
In sezonul rece, toata lumea vrea sa stie cum se poate proteja de raceala si gripa si cum isi poate intari in mod eficient imunitatea. Copiii, batranii si gravidele sunt categoriile cele mai supuse virozelor din sezonul rece, asa ca acestia sunt cei care ar trebui sa isi ia cel mai rapi [..]
Alte informatii despre: imunitate , sistem imunitar , echinaceea , propolis , ceai , vitamina c

Tratamente eficiente impotriva osteoporozei. Ce sa mananci pentru a evita sau ameliora boala

vitamina d soare
Osteoporoza este o boala care apare fara mult tam-tam, dar odata instalata, poate fi combatuta foarte greu. Odata ce oasele pierd din masa, pana si o cazatura usoara poate produce fracturi de coaste sau bazin. [..]
Alte informatii despre: osteoporoza , lactate , alimentatie , prevenire osteoporoza , tratare osteoporoza

Cum afecteaza data nasterii sanatatea copilului

vitamina d soare
Luna in care se naste bebelusul ar putea influenta starea de sanatate a acestuia, potrivit unor studii recente. Astfel, dezvoltarea sistemului imunitar al bebelusului, nivelul de vitamina D si riscul de scleroza multipla pot fi influentate de luna in care copilul se naste. [..]
Alte informatii despre: data nasterii , vitamina d , soare , scleroza multipla , boli imune

Lichior

vitamina d soare
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Cele mai citite despre vitamina d soare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam