Vegetarieni

180 articole despre vegetarieni

Lasagna cu tofu

vegetarieni
Lasagna si tofu sunt greu de digerat in aceeasi propozitie. Si totusi, cei care doresc sa incerce niste tofu intr-o reteta de lasagna pot sa aiba o surpriza placuta. Preparatul necesita ingrediente destul de simple si este gata in aproape o ora. Ingrediente pentru lasagna cu tofu   [..]
Alte informatii despre: lasagna , paste , tofu

Reteta de post: paste cu nuca

vegetarieni
O reteta de post sau un preparat delicios pentru vegetarieni il reprezinta pastele cu nuca. Ingredientele sunt simple, iar modul de preparare este foarte usor. Ingrediente pentru paste de post cu nuca   230 gr paste 1/3 cana nuca taiata ½ pachet tofu ¾ [..]
Alte informatii despre: paste , post , nuca

Dieta de post. Slabesti 5 kilograme pana la Craciun, fara niciun efort

vegetarieni
De obicei, postul aduce cu sine si cateva kilograme in plus. Insa, cu putina atentie, poti de fapt sa slabesti chiar mai bine de 5 kilograme. Si totul fara efort, doar respectand cateva principii clare si simple. [..]
Alte informatii despre: dieta de post , dieta vegana , dieta rapida , dieta , cum sa slabesti

Gustare cu pere si rozmarin

vegetarieni
Perele cu rozmarin constituie o gustare usoara si parfumata, potrivita pentru diete si pentru cei care vor sa pregateasca ceva rapid si gustos. Pentru acest preparat ai nevoie de numai patru ingrediente simple. Reteta este potrivita si pentru cei care tin post sau pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: gustare , aperitive , gustare cu pere

Broccoli cu tofu si usturoi

vegetarieni
O reteta gustoasa, pe baza de legume, este cea cu broccoli, tofu si usturoi. Mancarea condimentata si parfumata este potrivita si pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: legume , ceapa , ulei de masline , reteta , ghimbir , retete , broccoli , usturoi , tofu

Salata cu ciuperci proaspete cu patrunjel

vegetarieni
Daca iti plac mult ciupercile, foloseste-le in forma cruda pentru a pregati o salata delicioasa. Acest preparat are la baza legume si condimente si poate fi pregatit pentru o masa usoara sau chiar pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: patrunjel , salate , ciuperci , salata cu ciuperci si patrunjel

Mancare de varza cu rosii

vegetarieni
Mancarea de varza cu rosii este un preparat pe care il poti face pentru felul principal, atunci cand vrei o mancare gustoasa si satioasa, fara carne. Reteta este potrivita pentru vegetarieni si poate fi facuta din ingrediente simple. [..]
Alte informatii despre: varza , rosii , mancare , ceapa , unt , usturoi , telina

Reteta vegetariana: mancare de ciuperci cu parmezan

vegetarieni
Mancarea de ciuperci cu parmezan este un preparat foarte gustos, ideal pentru cei carora le plac ciupercile. Se face usor si poate fi gatita si pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: smantana , mancare , ceapa , parmezan , unt , ciuperci

Omleta asiatica cu ciuperci

vegetarieni
Daca iti place omleta, incearca varianta asiatica a acesteia. Acest fel de mancare este potrivit pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: orez , sos de soia , oua , ardei iute , omleta , salata , ciuperci

Tarte cu rosii cherry, branza si spanac

vegetarieni
Tartele cu rosii cherry constituie un fel de mancare ideal pentru iubitorii de rosii. Pufoasa si gustoasa, aceasta tarta pe baza de spanac, branza si rosii este ideala pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: branza feta , rosii , branza , ulei de masline , spanac , tarta , rosii cherry

Reteta vegetariana: burritos cu fasole

vegetarieni
Burritos cu fasole este un preparat condimentat mexican, potrivit pentru vegetarieni si pentru cei pasionati de mancarurile picante. [..]
Alte informatii despre: retete vegetariene , pink martini , echilibru , branza , rosii , mancare , retete , salsa , smantana , fasole , ceapa verde , salata , tortilla , burritos

Reteta vegetariana: quiche din tofu si legume

vegetarieni
Daca iti place quiche-ul, il poti prepara in multe feluri, inclusiv cu tofu. Quiche-ul cu tofu si legume este un preparat usor de digerat, potrivit pentru vegetarieni si pentru cei care tin post. [..]
Alte informatii despre: legume , quiche , retete vegetariene , patrunjel , ceapa verde , usturoi , tofu , nuci caju

Care sunt cele mai bune vitamine pentru vegani si vegetarieni?

vegetarieni
Cei mai multi dintre noi stiu ca un vegetarian este o persoana care nu consuma carne, dar exista si alte persoane care intra tot in categoria de „vegetarian”, si anume lacto-vegetarian (nu mananca oua sau lapte, dar consuma lactate), ovo-vegetarian (fara carne sau lactate, dar consuma oua), ovo-lacto-vegetarian (nu consuma carne, dar mananca oua si lactate) si vegan (evita produsele de origine animala, inclusiv oua, lactate si miere). [..]
Alte informatii despre: vitamine vegetarieni , vitamine pentru vegani , vitamine

Couscous cu legume

vegetarieni
Couscousul cu legume este un preparat tunisian foarte usor si aromat, ideal pentru vegetarieni si nu numai. [..]
Alte informatii despre: legume , couscous , Couscous legume

Kebab de legume cu pesto

vegetarieni
Kebabul de legume cu pesto este un preparat delicios si sanatos, potrivit si pentru vegetarieni. Sosul completeaza aromele estivale ale kebabului, iar lipia si salata verde ofera textura acestui preparat delicios. [..]
Alte informatii despre: sos pesto , kebab , retete vegetariene , legume

Reteta vegetariana: gnocchi cu legume si sos de rosii

vegetarieni
Daca ai nevoie de un preparat pentru vegetarieni, te poti inspira din bucataria italieneasca. Pregateste o portie de gnocchi cu legume si sos de rosii. [..]
Alte informatii despre: gnocchi , orez legume , busuioc , ulei de masline , dovlecei , ceapa , reteta , paste , retete , sos de rosii

Reteta de post: fasole verde cu lamaie

vegetarieni
Fasolea verde cu lamaie este un preparat usor si dietetic, potrivit atat pentru vegetarieni, cat si pentru cei care tin dieta sau post. Pentru aceasta reteta ai nevoie de numai 4 ingrediente simple. [..]
Alte informatii despre: fasole verde , lamaie , retete de post

Sandwich cu ciuperci, vinete si rosii

vegetarieni
Sandwich-ul cu ciuperci, vinete si rosii reprezinta o gustare delicioasa, care poate inlocui cu succes o masa atunci cand vrei sa mananci ceva rapid. Este o reteta potrivita si pentru vegetarieni si se prepara cu ingrediente specifice sezonului de vara. [..]
Alte informatii despre: vinete , rosii , ulei de masline , maioneza , sandwich , rucola , lamaie , paine , ciuperci

Pizza cu sparanghel si branza de capra

vegetarieni
Pizza cu sparanghel si branza de capra este o reteta inedita pentru pizza. Preparatul este potrivit si pentru vegetarieni. [..]
Alte informatii despre: branza , pizza , sparanghel , branza de capra , retete pizza , pizza vegetariana

Dieta vegetariana: "o manipulare religioasa si o prostie de marketing"

vegetarieni
Unul dintre cei mai apreciati medici nutritionisti din Romania, prof. dr Gheorghe Mencinicopschi, sustine ca dieta vegetariana nu este benefica sanatatii, iar aceasta promovare a sa nu este decat o manipulare religioasa si o strategie de marketing. [..]
Alte informatii despre: strategie de marketing , dieta vegetariana , manipulare religioasa

Expertul Acasa.ro, Ana Rotaru: Supa crema de broccoli si dovlecei

vegetarieni
Supa crema de broccoli si dovlecei se prepara rapid, este sanatoasa si plina de savoare. Aceasta supa este o reteta perfecta pentru vegetarieni, copii, dar si pentru cei care sunt adeptii unei alimentatii sanatoase. [..]
Alte informatii despre: supa crema , broccoli , expert acasa.ro , supa crema dovlecei

Cum sa alcatuiesti meniul pentru masa de Paste. Ce sa nu iti lipseasca de la masa

vegetarieni
A mai ramas putin pana la Paste. Este momentul sa te gandesti ce vei pregati pentru masa de Paste, cand musafirii vor veni in vizita, pentru a nu te intreba, pe ultima suta de metri “Noi ce gatim de Paste?”. [..]
Alte informatii despre: meniu pentru masa de paste , meniu de paste , retete de paste

Cum sa faci un meniu vegetarian de Craciun

vegetarieni
Daca vrei sa pregatesti un meniu vegetarian de Craciun, poti gasi o multime de variante pentru preparatele pe care le vei servi la masa. In cazul in care nu stii de unde sa incepi, iti oferim noi o solutie rapida pentru un meniu de vegetarian, pentru masa de Craciun. [..]
Alte informatii despre: vegetarian , legume , meniu , soia , meniu craciun , mancare craciun

Cozonac delicios pentru vegetarieni! Bucura-te de aroma lui de Sarbatori

vegetarieni
Cozonacii sunt desertul de nelipsit de pe mesele romanilor de Sarbatori. Desi traditionalii cozonaci contin oua, lapte si unt, exista si retete de cozonac pentru vegetarieni, in care aceste ingrediente sunt inlocuite cu alimente vegetale. Iata o reteta de cozonac, aromat si numai bun de savurat cu orice ocazie. [..]
Alte informatii despre: cozonac delicios , cozonac de paste , retete sarbatori , retete cozonac , cozonac

4 alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, dar nu sunt

vegetarieni
Pentru un regim alimentar sanatos este important sa consumi alimente din grupurile alimentare de baza, astfel incat sa ii oferi organismului aportul necesar de nutrienti. Exista, totusi, unele tipuri de alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, insa, in realitate, au un continut ridicat de grasimi, nivelul caloric fiind astfel mai mare. Iata cateva dintre alimentele care, la prima vedere, par sa fie o buna alegere pentru o alimentatie sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim alimentar , alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase

Cele mai citite despre vegetarieni

Cat de grava este lipsa de calciu?

Calciul este unul dintre principalii nutrienti de care corpul are nevoie pentru a preveni probleme de sanatate precum hipertensiunea, infarctul, sindromul premenstrual sau cancerul de colon. De asemenea, unul dintre cele mai importante beneficii oferite de prezenta calciului in organism este acela

Magazine eco in Bucuresti

Eco a devenit un trend, o moda insa mai presus de asta este un stil de viata sanatos.

Meniu de Paste pentru vegetarieni

Daca printre membrii familiei sau invitatii la masa de Paste ai si vegetarieni, ar trebui sa le pregatesti si lor un meniu de sarbatoare. Astfel, ai putea opta pentru o reteta delicioasa de drob cu ciuperci si soia, salate gustoase, sarmalute cu ciuperci si fripturi delicioase din soia.