Anca Turcasiu are o silueta de invidiat, chiar daca in aceasta luna implineste 40 de ani. Pentru ca nu a fost ajutata de "bagajul genetic", Anca munceste mult pentru a se mentine in forma.
"Mama mea, chiar daca a fost o femeie foarte frumoasa, dupa varsta de 30 de ani s-a ingrasat foarte mult, si era o persoana corpolenta . In acelasi timp, tata este si a fost dintotdeauna un barbat solid. Asadar, analizand datele genetice, imi dau seama ca lupta mea cu kilogramele este una explicabila. Ma lupt cu kilogramele de ani de zile, deoarece nu am fost niciodata o femeie slaba de la natura.
Am grija in permanenta de regimul meu alimentar, de orarul meu de somn si de programul meu de sport. Mi-am educat metabolismul si am grija sa nu acumulez kilograme pe care apoi mi-ar fi foarte greu sa le dau jos. Beau ceaiuri, apa si mananc multe legume crude pentru a avea o digestie buna", a declarat Anca Turcasiu pentru CSID.ro.
Pentru a se mentine in forma, cantareata evita zaharul, mancarurile prajite si sosurile consistente, dar face si sport.
"Merg la sala unde fac fitness si cardio. Nu sunt o sportiva inraita, fac sport pentru ca trebuie, nu pentru ca imi place. Mi-e mai greu sa ma urnesc si sa incep un program, dar daca il incep, ma tin de el caci sunt constiincioasa din fire", a mai spus Anca.
