Valeriana
89 articole despre valeriana
Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru afectiuni cardiovasculare
valeriana
Orice persoana care prezinta o afectiune cardiovasculara trebuie in primul rand sa consulte un cardiolog, care ii va prescrie tratamentul adecvat. In paralel, medicul fitoterapeut poate prescrie un tratament cu plante si suplimente nutritive ce permite, in timp, diminuarea simptomatologiei, evitarea complicatiilor si eventual micsorarea dozei medicamentelor alopate sau potentarea acestora. Indicatiile fitoterapeutului sa fie urmate strict, deoarece plantele folosite in acest caz pot accentua actiunea medicamentelor alopate si poate aparea fenomenul de supradozare. In plus, aceste plante, folosite in doze necorespunzatoare, pot provoca reactii adverse. [..]
Alte informatii despre:
afectiuni cardiovasculare
,
valeriana
,
talpa gastei
,
coenzima q10
,
resveratrol
,
paducel
Stresul ne imbolnaveste inima! Cum il invingem in mod natural
valeriana
Stresul este inamicul public numarul 1 al zilelor noastre. Ritmul alert de zi cu zi, presiunea socio-economica, varietatea stimulilor la care oamenii sunt expusi astazi in permanenta, acasa, la serviciu, in parc sau chiar la cinema – toti acesti factori creeaza un mediu de viata in care fiecare dintre noi resimte efectele stresului. Asa se face ca stresul – chiar minor – are consecinte serioase asupra starii noastre de sanatate, iar inima are poate cel mai mult de suferit. [..]
Alte informatii despre:
stres
,
hamei
,
valeriana
,
infarct
,
talpa gastei
,
paducel
,
ateroscleroza
,
boli stres
,
remedii stres
6 plante benefice pentru sanatatea pisicii
valeriana
Exista plante cu proprietati terapeutice importante pentru sanatatea pisicii, pe care ar trebui sa le ai mereu la indemana, prin gradina sau apartament. Transforma-ti casa intr-o sursa de "medicamente naturale" pentru cele mai frecvente afectiuni ale pisicii! Ofera-i posibilitatea de a savura cateva dintre cele mai benefice plante pentru sanatatea ei! [..]
Alte informatii despre:
animale de companie
,
plante
,
pisica
,
ingrijire pisica
,
sanatatea pisicii
Solutii naturale pentru calmarea stresului la examene
valeriana
Emotiile inaintea unui examen sunt normale, insa atunci cand frica si nervozitatea devin exagerate, ele se pot transforma intr-un blocaj emotional, care afecteaza capacitatea elevului de a sustine lucrarea, conform cunostintelor acumulate. [..]
Alte informatii despre:
hamei
,
valeriana
,
talpa gastei
,
melisa
,
plante antistres
4 tipuri de flori de vara pe care le poti planta in gradina
valeriana
Florile de vara pe care le plantezi in gradina pot schimba total aspectul spatiului din jurul casei. Vesele si colorate, aceste plante formeaza un decor care te va binedispune zi de zi! Iata cateva tipuri de flori care iti pot inveseli in aceasta vara curtea si gradina! [..]
Alte informatii despre:
lavanda
,
valeriana
,
flori
,
plante de gradina
,
margarete
,
coreopsis
Insomnia face ravagii in Romania
valeriana
22 la suta dintre barbati si 34 la suta dintre femeile din Romania sufera de insomnie. Medicii spun ca numarul victimelor este in continua crestere. Adrian Condrea 22 la suta dintre barbati si 34 la [..]
Plusul tau zilnic de bine!
valeriana
Toamna aduce schimbari pe toate planurile: frunze aramii, adieri racoroase, recolte parfumate… dar si agitatie, stres la birou, astenie, lipsa de energie. Nu te poti concentra, simti ca nu ai timp de nimic, nu te poti odihni complet, iar starea ta generala este una proasta? [..]
Alte informatii despre:
stare de bine
,
energie
,
relaxare
Tusimun, solutie interna
valeriana
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Mentat, comprimate
valeriana
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Plantele care vindeca insomnia
valeriana
Cine nu a suferit, macar o data in viata, de insomnie? Dar atunci cand ne chinuim in fiecare seara sa adormim, trebuie sa luam masuri, pentru a nu ajunge sa ne imbolnavim de boli mult mai grave, ca [..]
Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cum combatem anxietatea, oboseala si insomniile
valeriana
Va propun sa nu mai priviti viata ca pe o cursa contra cronometru si sa dati mai multa atentie insomniilor si starii de anxietate. Astfel, puteti preveni afectiuni foarte grave. [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
relaxare
,
exercitii fizice
,
alimentatie
,
somn usor
Adio, stres in vacanta! 5 plante care te ajuta sa te relaxezi
valeriana
Vacanta este, teoretic, o perioada de relaxare si odihna, o pauza necesara de la activitatile profesionale. Practic, insa, ea poate fi si o sursa de stres. Desi poate parea paradoxal, plecarea in concediu provoaca anumitor persoane o multime de griji si framântari. „Daca vacanta atât de mult asteptata nu se petrece asa cum trebuie?” „Oare cum o sa ne descurcam cu copilul?” „Daca se intâmpla ceva pe drum?” Pentru a nu lua stresul cu voi si in vacanta, iata o serie de recomandari si remedii din plante cu efecte relaxante dovedite.
[..]
Alte informatii despre:
vacanta
,
talpa gastei
,
roinita
,
relaxare vacanta
,
plante relaxare
,
plante somn
Suplimente care lupta impotriva stresului
valeriana
Termenele limita, evenimentele festive, problemele financiare sau amoroase isi pun amprenta asupra starii noastre de bine. Stresul este din ce in ce mai prezent in vietile noastre. Chiar daca suntem tentati sa spunem ca anumiti factori sunt mai stresanti decat altii, organismul percepe stresul in mod egal. [..]
Alte informatii despre:
stres
,
vitamine
,
sanatate
,
suplimente alimentare
Infuzia de frunze de portocal combate apatia
valeriana
Apatia este o stare depresiva, de indiferenta fata de tot ce ne inconjoara. Aceasta afectiune, frecventa in secolul nostru, marcat de stres, face victime in randul femeilor si al barbatilor, in [..]
Ai probleme cu somnul? Nu si de acum incolo!
valeriana
Somnul este esential pentru sanatatea, odihna si relaxarea organismului. Insa, din ce in ce mai multe persoane intampina dificultati legate de odihna – fie nu pot adormi deloc, fie se trezesc in toiul noptii, dupa doar cateva ore de repaus. in ambele cazuri, ciclul normal al noptii este perturbat, iar cele 7-8 ore de somn necesare se transforma intr-o stare de agitatie si obosela continua. Aceste probleme sunt numite si ”suferinta civilizatiei contemporane”, tocmai pentru ca exista un numar considerabil de oameni cu tulburari de acest fel. [..]
Alte informatii despre:
tratare insomnii
,
biendormir
,
insomnii
,
somn
Gateste cu Oana: 3 salate fara retete
valeriana
Ei bine, da. Cred ca le puteti gati din priviri. Zic bine, nu? 3 salate fara retete, adica fara cantitati, doar ingredientele sa le tineti minte pentru ca oricum noi gandim totul vizual. Pentru rapiditate, folositi salate la punga Eisberg si masa e ca si pusa.
[..]
Alte informatii despre:
salata struguri
,
salata snitel
,
salate fara retete
,
salate
Gateste cu Oana: Salata Misticanza cu rosii si creveti
valeriana
Salata pe care v-o propun astazi cuprinde rucola, valeriana, spanac, batavia verde si rosu (astea sunt componentele salatei Misticanza), cateva rosii si creveti. Si un dressing simplu si usor.
[..]
Alte informatii despre:
salata Misticanza
,
salata creveti
,
salata
Bien Plus te scapa de nervi si dureri menstruale
valeriana
Nu ne place sa recunoastem asta, dar majoritatea dintre noi se simt mai stresate inainte si in timpul zilelor...cu probleme. Peste 50% dintre femei sufera de dureri menstruale, iar iritabilitatea reprezinta unul dintre simptomele sindromului premenstrul (SPM). In plus, la acest aspect se adauga simptome fizice, precum durerile de ovare, o alta sursa de iritabilitate. [..]
Alte informatii despre:
Bien Plus
,
dureri menstruale
,
nervi
7 ingrediente naturale care imbunatatesc somnul
valeriana
Somnul este un aspect esential al vietii noastre, pentru ca promoveaza bunastarea fizica si psihica. Diferiti factori de stres cu care ne confruntam in viata de zi cu zi pot afecta calitatea somnului, provocand chiar aparitia unor afectiuni diverse. Din fericire, natura ne ofera o gama de ingrediente care pot ajuta la imbunatatirea calitatii somnului, iar, in cele ce urmeaza, vei gasi prezentate unele dintre cele mai eficiente in acest sens. [..]
Alte informatii despre:
imnunatatire somn
,
alimente
,
somn
Ceaiuri naturale pentru combaterea insomniei: de ce sunt benefice
valeriana
Insomnia poate fi considerata una dintre conditiile medicale ce afecteaza omul modern. Ceaiurile naturale pentru combaterea acesteia sunt o varianta pentru dobandirea unui somn de calitate, lucru care contribuie la prevenirea problemelor de sanatate fizica si mentala ce pot sa apara atunci cand odihna lipseste. Imbunatatirea calitatii vietii incepe cu un stil sanatos, echilibrat din toate punctele de vedere, iar ajutorul oferit de ceaiurile de somn pentru dobandirea odihnei de calitate este un prim pas in inducerea somnului natural. [..]
Alte informatii despre:
combatere insomnie
,
beneficii
,
insomnie
Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru insomnie
valeriana
Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]
Alte informatii despre:
insomnie
,
expert acasa.ro
,
tratamentul insomniei
Recunoasteti primele semne ale menopauzei
valeriana
Menopauza, adica perioada in care ovarul nu mai produce ovule, femeia nemaiputand sa devina mama, se instaleaza progresiv, semnele care o anunta fiind diferite de la femeie la femeie. Cum sa trecem [..]