Cand vine vorba despre un regim de slabit, nu doar restrictiile alimentare sunt importante! Tu stii exact ce inseamna sa tii dieta corect? Testul urmator, aparut in womenshealth, te ajuta sa afli raspunsul! Cu ai mai multe raspunsuri de DA, cu atat sansele tale de a pierde kilogramele in plus sunt mai mari!
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina
Iti poti stabili obiective pe termen scurt, pe care chiar sa le pot tine?
Una dintre cele mai mari greseli atunci cand tii dieta este sa-ti stabiliesti obiective greu de atins! Tu ar trebui sa stii cel mai bine cat de mult poti slabi, fara a te dezechilibra, intr-o perioada scurta de timp! De aceea, este extrem de important sa fii sincera cu tine si sa-ti fixezi obiective realiste! Sursa foto: gunnercooke.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 4
- Urmatoarea pagina
