Teste

#test dieta #teste sanatate #dieta sanatoasa #mancare sanatoasa #dieta

Tu stii sa tii dieta corect? Afla acum daca esti pregatita sa slabesti!

Cand vine vorba despre un regim de slabit, nu doar restrictiile alimentare sunt importante! Tu stii exact ce inseamna sa tii dieta corect? Testul urmator, aparut in womenshealth, te ajuta sa afli raspunsul! Cu ai mai multe raspunsuri de DA, cu atat sansele tale de a pierde kilogramele in plus sunt mai mari!

Iti poti stabili obiective pe termen scurt, pe care chiar sa le pot tine?

Una dintre cele mai mari greseli atunci cand tii dieta este sa-ti stabiliesti obiective greu de atins! Tu ar trebui sa stii cel mai bine cat de mult poti slabi, fara a te dezechilibra, intr-o perioada scurta de timp! De aceea, este extrem de important sa fii sincera cu tine si sa-ti fixezi obiective realiste! Sursa foto: gunnercooke.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare