Cele mai citite despre tenesi

Saritul corzii, un exercitiu eficient pentru silueta

Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit!

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Cum sa-ti imbraci copilul la inceput de toamna

In aceasta perioada de toamna, vremea este destul de capricioasa. Daca in timpul zilei temperaturile pot fi destul de ridicate, seara si dimineata se lasa racoarea. Astfel, intervine dilema: cum sa-ti imbraci copilul la inceput de toamna?

Cele mai noi despre tenesi

10 piese vestimentare pe care fiecare femeie trebuie sa le detina pana la 30 de ani

Varsta de 30 de ani vine la pachet cu multe provocari. Daca pana la implinirea sa se spune ca trebuie sa ai deja o cariera, sa ai o familie si sa radiezi de frumusete, fiind in cea mai buna forma a ta, iata ca si garderoba ajunge la control.

Cum sa ai un stil de vedeta? 3 idei pentru a arata incredibil vara aceasta

Stilul vestimentar te ajuta sa te prezinti mai bine ca o carte de vizita. Iti poate defini personalitatea, gusturile si starea de spirit, asa ca merita sa ii acorzi putina importanta. Desigur, asta nu inseamna ca trebuie sa te trezesti cu o ora mai devreme dimineata pentru a-ti compune o tinuta demna de podiumurile de la Paris. Este suficient sa faci cateva mici schimbari stilistice.

De ce sa alegi sandale de piele cu talpa ortopedica?

Tuturor ne plac incaltarile speciale, cu model și design deosebit. Sandalele cu toc inalt, din materilale pretentioase nu lipsesc din garderoba niciunei femei. Insa, pentru a avea grija de sanatatea picioarelor, articulațiilor si a coloanei vertebrale, acestea sunt indicate a fi purtate doar in zile speciale si cu anumite ocazii. Pentru utilizarea zilnica si pentru anumite tipuri de activitati tot ce avem nevoie este o pereche confortabila de sandale cu talpa ortopedica.