tehnician nutritionist
Un stil de viata sanatos trebuie invatat de la primii pasi. Expresia “cei 6 (dupa unii - 7) ani de-acasa” este arhicunoscuta. O vehiculam gandindu-ne mai mult la regulile de politete. Copilul nu a spus “multumesc”, s-a scobit in nas in timpul vizitei si a rasturnat mancarea pe jos – parintii sunt rusinati, iar cei din jur ii privesc dezaprobator: “Nu au facut educatie”. De fapt, achizitiile acestei varste sunt mult mai profunde si sunt esentiale pentru starea de sanatate ulterioara si calitatea vietii ca adult. Ce legatura directa exista intre primii 6 ani de viata si sanatatea unei persoane? [..]
Alte informatii despre:
alimentatie copii
,
alimentatie echilibrata
,
obicieuri alimentare copii
,
exemple parinti
,
hrana naturala
tehnician nutritionist
Mai multe celebritati mondene s-au laudat ca au slabit in mod spectaculos cu ajutorul unor pilule-minune. Insa nutritionistii neaga vehement existenta unor pastile care sa te ajute sa dai jos kilogramele intr-un mod sanatos si le acuza pe vedete ca au luat bani buni pentru a deveni imaginea unor produse dubioase. Care sa fie insa adevarul? [..]
Alte informatii despre:
cristina spatar
,
showbiz
,
gabriela cristea
,
vedete intern
,
reclame vedete
,
vedete pastile de slabit
tehnician nutritionist
Peste 84% din romani asociaza un stil de viata sanatos cu alimentatia echilibrata, iar 70% completeaza ideea de viata sanatoasa cu sportul si miscarea in aer liber. In acelasi timp, 50% dintre romani au mentionat ca echilibrul viata personala –viata profesionala, sta la baza unei vieti sanatoase, arata datele unui studiu realizat recent de Vegis.ro. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie romani
,
dieta echilibrata
,
alimentatie sanatoasa
,
romani
,
studiu
tehnician nutritionist
Studiul APC trage un semnal de alarma asupra pericolelor pe care zaharul adaugat in alimentele destinate copiilor cu varste mici il are asupra sanatații acestora.
[..]
Alte informatii despre:
acadele ADHD
,
zahar acadele
,
studiu acadele
,
acadele
tehnician nutritionist
Data nasterii influenteaza foarte mult caracteristicile si evolutia fiecarei persoane. Atat astrologia, cat si numerologia incearca sa afle cat mai multe despre predispozitiile fiecarui om, in functie de aceasta. [..]
Alte informatii despre:
predispozitie boli
,
data nasterii
,
predictii
,
horoscop
,
astrologie
,
boli
tehnician nutritionist
Nu te-ai saturat sa te urci pe cantar zi dupa zi, saptamana dupa saptamana si sa vezi ca acul cantarului intepeneste la aceeasi greutate? Atunci cand esti intr-o continua dieta, cand faci miscare si nu ai rezultate, frustrarile se acumuleaza rapid si eficienta oricarui program de slabire scade vertiginos spre zero. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi slabit
,
trucuri slabit
,
slabit
,
stagnare
,
diete
tehnician nutritionist
Noi, femeile, mereu dornice de a fi suple, am cunoscut de-a lungul timpului, diverse metode de a slabi. Infometarile sau monodietele, renumita dieta cu otet a lordului Byron, corsetele stranse pe talie - sunt primele incercari ale femeilor, din timpuri mai vechi. Pe parcursul anilor, lucrurile au evoluat, metodele de slabit s-au inmultit, mii de studii şi informatii legate de slabit au fost efectuate, intre timp obezitatea in lume a crescut, iar odata cu ea, si boala secolului - depresia. [..]
Alte informatii despre:
rezultate dieta
,
dieta rapida
,
dieta
tehnician nutritionist
Poate sa iti sune bizar, dar greutatea ta poate sa iti fie predestinata. Mai exact, poate fi dictata de semnul zodiacal care iti guverneaza destinul si nu te lasa, sub nicio forma, sa ai motive de bucurie cand folosesti cantarul. [..]
Alte informatii despre:
zodii de apa
,
zodii de pamant
,
zodii de foc
,
zodii de aer
,
regim
,
zodii
,
greutate
,
silueta
tehnician nutritionist
Detoxifierea este una dintre metodele cele mai des utilizate pentru obtinerea unei stari fizice excelente. Totusi, trebuie sa tii cont ca aceasta poate avea si efecte secundare, precum oboseala, ameteli si nivel scazut de glucoza in sange. [..]
Alte informatii despre:
zahar dieta
,
fara zahar
,
ameteli
,
glucoza
,
detoxifiere
tehnician nutritionist
Traim vremuri dificile, iar din cauza nesigurantei economice si a cresterii preturilor la alimente, o alimentatie sanatoasa pare ca devine o provocare. Multi considera ca alimentele nutritive sunt scumpe si opteaza in schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai putin nutritive si de multe ori pline de sare, zahar si grasimi. In calitate de nutritionist si trainer, stiu ca alimentatia sanatoasa este posibila chiar si cu un buget redus. Invatand cum sa faceti alegeri delicioase si nutritive, puteti crea mese hranitoare si satioase, deopotriva. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
alimente
,
diete
tehnician nutritionist
Ai aflat de curand ca o persoana apropiata din familia ta a fost diagnosticata cu Alzheimer? Un astfel de diagnostic este, in general, o veste greu de acceptat atat de catre pacient, cat si de catre apropiatii acestuia, care isi doresc sa-i ofere tot ce e mai bun, pentru a avea parte, in continuare, de o batranete demna si linistita. [..]
Alte informatii despre:
tratament alzheimer
,
pacienti alzheimer
,
boala alzheimer
,
alzheimer
tehnician nutritionist
Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti - UNEFS si Nestlé for Healthier Kids, a organizat conferinta online cu tema „Starea de bine a scolarilor, o prioritate!” la care s-au inscris peste 1.300 de cadre didactice, parinti, public general. Participantii au beneficiat de prezentarile unor experti de marca in nutritie, miscare si sport, psihologie, pediatrie - somnologie si activitati extracurriculare recreationale. [..]
Alte informatii despre:
stare de bine copii
,
si eu traiesc sanatos
,
prais
,
sanatate copii
,
copii
,
sets
tehnician nutritionist
Fundatia PRAIS lanseaza E-book-ul: "Starea de bine a scolarilor, o prioritate!", o carte educativa ce reuneste sfaturi utile, oferite de specialisti de marca in domeniul activitatilor fizice si sportului, nutritiei, somnului si psihologiei copiilor. Editia raspunde obiectivelor miscarii nationale "Si eu traiesc sanatos!"- SETS, initiata de Fundatia PRAIS in 2011, alaturi de Partenerul Fondator, Nestle for Healthier Kids. [..]
Alte informatii despre:
sets
,
scolari
,
sanatate
,
e-book
,
si eu traiesc sanatos
tehnician nutritionist
Astazi, cu ocazia Zilei Fast-Food-ului, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, atrage atentia asupra comportamentului alimentar incorect, ce poate duce la acumularea kilogramelor in plus si impact negativ asupra sanatatii pe termen lung. [..]
Alte informatii despre:
nutritie echilibrata
,
romani
,
romania
,
nutritie
,
studiu
tehnician nutritionist
Mihaela Bilic a vorbit despre lactoferina, o proteina din lapte despre care prea putine persoane vorbesc. Desi are proprietati uimitoare pentru organism, aceasta proteina nu este deloc cunoscuta. Putini sunt cei care stiu despre ea, dupa cum explica medicul nutritionist. Ce beneficii are si de ce este importanta in alimentatie, povesteste Mihaela Bilic intr-o postare de Facebook. [..]
Alte informatii despre:
beneficii lactoferina
,
ce este lactoferina
,
Lactoferina
,
medicinal
,
mihaela bilic
,
lactate
tehnician nutritionist
Nutritia este esentiala pentru persoanele diagnosticate cu afectiuni oncologice, atat in perioada tratamentelor, cat si pe parte de preventie a recidivei. Stilul de viata al celor cu boli oncologice se schimba radical, iar importanta unei alimentatii sanatoase, de calitate, apare si tendinta trebuie mentinuta, alaturi de odihna si eliminarea factorilor de stres. [..]
Alte informatii despre:
administrare suplimente alimentare
,
afectiuni oncologice
,
suplimente alimentare
tehnician nutritionist
Intre 8 - 10 iulie, Asia se gusta in Parcul Titan din Bucuresti iar in cele trei zile vizitatorii se vor putea bucura de preparate japoneze, chinezesti, coreene, turcesti, thailandeze, indiene, taiwaneze si libaneze si de un mix de proiectii de film in aer liber, muzica live, spectacole de dans, ateliere de inspiratie asiatica si demonstratii de gatit. Intrarea este libera pentru vizitatori iar programul este: vineri, 8 iulie, 13:00 – 23:00 si sambata, 9 iulie si duminica, 10 iulie, intre 10:00 – 23:00. Programul complet este disponibil pe https://asianfoodfest.ro/. [..]
Alte informatii despre:
program Asian Food Fest
,
Asian Food Fest Bucuresti
,
Asian Food Fest
tehnician nutritionist
Cu complicatii severe, care pot duce la orbire, insuficienta renala, atac de cord, accident vascular cerebral si amputarea membrelor inferioare, diabetul este o boala grava si din ce in ce mai raspandita pe tot globul. In 2018, Institutul National de Sanatate Publica (INSP) a raportat 1.785.300 cazuri de diabet la populatia adulta, cu varste cuprinse intre 20 si 79 ani, diabetul devenind astfel una dintre conditiile medicale cu cea mai mare rata de prevalenta din Romania, ajungand la un procent de 12.4% din 14.382.000 populatie adulta. [..]
Alte informatii despre:
ziua mondiala a diabetului
,
stil de viata
,
diabet
tehnician nutritionist
Ai pregatit si programat din timp toate aspectele nuntii mult visate, ai luat in calcul toate detaliile si ai organizat cu atentie fiecare moment, pentru ca ziua nuntii sa fie perfecta, exact asa cum iti doresti. Ai foarte multe lucruri de facut, chiar daca ai ajutor din partea unui organizator specializat sau a prietenilor, asa ca oboseala se acumuleaza pe masura ce se apropie ziua cea mare, iar stresul incepe sa isi puna amprenta asupra starii tale de spirit. In plus, perioadele aglomerate ne influenteaza nu doar starea de spirit, ci si aspectul fizic, asa ca este important sa faci cateva lucruri simple pentru ca in ziua cea mare sa fii odihnita, relaxata si sa arati absolut perfect. [..]
Alte informatii despre:
pregatiri nunta
,
nunta
,
pregatiri
tehnician nutritionist
Fiecare persoana isi doreste sa aiba o viata mai buna, insa acest lucru poate fi realizat numai prin eforturi sustinute. Cum iti poti imbunatati calitatea vietii? Exista mai multe modalitati prin care poti face acest lucru, cum ar fi informarea din surse de incredere, mergand regulat la controale medicale, adoptarea unor obiceiuri sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
imbunatatire calitate viata
,
calitate viata
tehnician nutritionist
Desi nu exista o legatura directa intre probiotice si intoleranta la gluten, exista studii care exploreaza modul in care probioticele pot influenta sanatatea intestinala si pot aduce beneficii persoanelor cu intoleranta la gluten sau boala celiaca. Medicul nutritionist Mihaela Bilic a vorbit de curand despre efectele acestora. [..]
Alte informatii despre:
intoleranta gluten
,
probiotice
tehnician nutritionist
Exista atat de multe temeri cu privire la ceea ce contin alimentele procesate, mai ales cand vine vorba de aditivii alimentari care, dupa cum explica OMS, sunt incorporati "pentru a mentine sau imbunatati siguranta, prospetimea, gustul, textura sau aspectul". In timp ce o dieta care exclude toate alimentele procesate sau una care permite produse alimentare cu ingrediente minim procesate reprezinta, cu siguranta, un ideal sanatos, componenta de aditivi a alimentelor procesate nu este intotdeauna factorul determinant din spatele motivului pentru care este poate considerata daunatoare pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre:
evitare aditivi alimentari
,
aditivi alimentari
tehnician nutritionist
Daca pandemia COVID-19 ne-a invatat ceva, este importanta cruciala de a avea grija de sanatatea imunitara. Si, odata cu sezonul racelii si al gripei, acum este momentul sa iti sustii sistemul imunitar pentru a te putea mentine sanatos si activ pe parcursul acestor luni mai reci. In plus, atunci cand te confrunti cu o boala, este esential sa te odihnesti suficient, sa bei multe lichide si sa folosesti remedii pe baza de plante pentru a te ajuta sa te simti mai bine. Un astfel de remediu pe baza de plante pe care unii il folosesc pentru a respinge sau scurta durata racelii comune sau a gripei este echinacea. [..]
Alte informatii despre:
efecte echinaceea
,
echinaceea
,
echinaceea imunitate
tehnician nutritionist
„Acolo unde canta racii”- Delia Owens, „O vara italiana” – Rebecca Serle sau „Noi suntem romani (nimeni nu-i perfect)” de Radu Paraschivescu, alaturi de carti de dezvoltare personala precum „Ghid de supravietuire mentala: De la criza globala la criza personala” sau „Metoda Wim Hof: Activeaza-ti intregul potential uman” s-au numarat printre cele mai vandute titluri la LibFest, Targ de cArte si Experiente Culturale, care s-a desfasurat pentru prima data hibrid, online si offline, la Brasov. In medie, vizitatorii au achizitionat 2-3 carti, avand un cos mediu de cumparaturi in valoare de 70 de lei. [..]
Alte informatii despre:
cele mai vandute carti
,
libfest
,
lectura
,
carti
