Superalimente

49 articole despre superalimente

10 intrebuintari ale scortisoarei pentru un mic dejun aromat

superalimente
Sigur iti amintesti de placintele mamei ori bunicii cu mar ori dovleac cu scortisoara. Ori de desertul copilariei: orez cu lapte condimentat cu scortisoara din belsug. Acestea sunt, probabil, cele mai intalnite deserturi cu scortisoara din bucataria romaneasca. Si, bineinteles, turta dulce, nelipsita de sarbatori. Parca nicio mireasma nu ne aduce aminte de Sarbatori mai bine decat scortisoara. [..]
Alte informatii despre: mic dejun aromat , intrebuintare scortisoara , scortisoara

10 alimente cu "superputeri"

superalimente
Ne aducem cu totii aminte de puterile extraordinare pe care spanacul i le oferea lui Popeye Marinarul, de fiecare data cand manca o conserva de spanac! Exista zeci si sute de alimente sanatoase care merita integrate in meniul zilnic, insa numai cateva dintre ele sunt considerate "superalimente". Spanacul, alaturi de somon, rodie, migdale, ceai verde, avocado si alte cateva alimente iti ofera zilnic portii duble de energie si puterea "magica" de a face fata tuturor provocarilor zilnice! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente , alimente sanatoase

5 superalimente pe care sa le consumi in 2023. Sunt cele mai bune, potrivit expertilor

superalimente
Cuvantul "superalimente" poate parea impresionant si chiar sa te opreasca din drum atunci cand mergi la cumparaturi, dar, in realitate, in majoritatea cazurilor, este doar jargon de marketing. Este posibil ca termenul sa fi luat nastere la inceputul secolului XX in jurul promovarii bananelor si astazi este asociat in mod vag cu alimente dense in nutrienti care contin proprietati antioxidante ridicate sau sunt bogate in fibre sau acizi grasi. [..]
Alte informatii despre: superalimente , alimentatie , alimente , summit

Chiar si unele alimente sanatoase te pot imbolnavi. Iata care sunt acestea!

superalimente
Unele alimente sanatoase, pe care nutritionistii le recomanda in cadrul unui meniu echilibrat, pot avea si efecte negative asupra organismului si iti pot creste riscul de diabet de tip 2, dar nu in orice conditii. Doar daca le consumi in exces poti avea de suferit de pe urma lor, anunta o echipa de cercetatori francezi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , nutritie , dieta , alimente sanatoase

Cele mai puternice alimente

superalimente
Afinele, merele, pestele, varza, usturoiul sau ciocolata neagra sunt alimente extrem de benefice pentru organismul uman. Contin cantitati importante de fibre, antioxidanti si substante chimice naturale care lupta impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. [..]
Alte informatii despre: antioxidanti , legume , ciocolata neagra , alimente

Mancaruri sanatoase pentru cina

superalimente
In ultimii ani, numeroase afectiuni, precum hipertensiune, diabet si afectiuni cardiovasculare, sunt cauzate de alimentatia dezechilibrata. Tot in ultimii ani, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei. [..]
Alte informatii despre: mancaruri , alimentatie sanatoasa , carbohidrati , mic dejun , mancaruri sanatoase , afectiuni respiratorii

Targuri de Bunavestire in Bucuresti

superalimente
In acest weekend, in Bucuresti au loc numeroase targuri unde vei gasi produse cosmetice, bunatati traditionale si preparate sanatoase. [..]
Alte informatii despre: targuri , produse traditionale , evenimente , evenimente bucuresti , bunavestire

Alimente de toamna care intaresc sistemul imunitar

superalimente
La inceput de toamna, intareste sistemul imunitar cu ajutorul fructelor si legumelor de sezon. Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, aceste alimente protejeaza organismul de gripa, raceala si alte boli si previn imbatranirea prematura a organismului. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sistem imunitar , dieta si nutritie , alimente de toamna

Gustari pentru o inima sanatoasa

superalimente
Mostenirea genetica joaca un rol major in sanatatea cardiaca, insa stilul de viata, alimentatia si miscare isi pun amprenta mult mai mult asupra noastra. In plus, ne ajuta sa prevenim si sa tratam afectiunile cardiace. Alegerile alimentare pe care le facem sunt de asemenea esentiale pentru sanatatea inimii. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , alimentatie sanatoasa , afectiuni cardiace

Super-alimente pentru aceasta vara

superalimente
Strugurii, piesicile, smochinele, somonul, mazarea sau ardeii sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta in aceasta vara. Sunt bogate in vitamine, minerale, proteine si antioxidanti puternici. Pot fi consumate si de cei care isi doresc sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: alimente vara , alimente sanatoase , dieta si nutritie

10 beneficii uimitoare ale ghimbirului pentru sanatate! Te poate vindeca de cancer

superalimente
Ghimbirul se afla pe lista de superalimente, unde isi merita pe deplin locul. Ghimbirul este unul dintre cele mai sanatoase condimente de pe planeta, putand fi consumat atat proaspat sau pudra pentru a profita din plin de toate calitatile sale. Ghimbirul este plin de nutrienti si compusi bioactivi, care au beneficii incredibile asupra corpului uman si creierului. [..]
Alte informatii despre: ghimbirul beneficii pentru sanatate , beneficii sanatate , ghimbir , sanatate

7 utilizari surprinzatoare ale maionezei pe care nu le stiai

superalimente
Maioneza reprezinta ingredientul fara de care multe preparate nu ar avea nici savoare, nici gust si nici reputatia castigata. Mereu consumata impreuna cu cartofi prajiti sau in burgeri deliciosi, maioneza are contributia sa de neegalat. Putina lume stie ca maioneza poate avea si alte intrebuintari. Uneori acest amestec pe baza de galbenus de ou si ulei poate avea inclusiv un rol important in tratamentele cosmetice, dar cele mai multe intrebuintari ale maionezei au legatura tot cu gastronomia. [..]
Alte informatii despre: utilizari maioneza , turism culinar , sfaturi culinare , maioneza

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Goji, fructele care tin bolile la distanta! Ce alte superputeri au

superalimente
Aceste fructe din Tibet sunt folosite de mult timp in medicina traditionala pentru a imbunatati vederea, prevenirea diabetului, a hipertensiunii arteriale, intarirea sistemului imunitar si pentru a ameliora simptomele de oboseala. [..]
Alte informatii despre: goji superaliment , superaliment , goji sanatate , proprietati goji , goji

20 super-alimente pe care sa le consumi zilnic pentru un boost de energie

superalimente
Te simti lipsita de energie, obosita, fara putere, trebuie sa stii ca exista o serie de alimente care te ajuta sa scapi de aceste stari. Aceste iti ofera in doar cateva minute starea de bine necesara pentru a face fata unei zile extrem de incarcate. Nu trebuie facute cure saptamanale pentru a-si face efectul ci doar consumate si savurata. In randurile urmatoare iti voi dezvalui care sunt alimentele care iti pot oferi boostul de energie cand te simti fara forta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , energie , nutritie

Alimente pentru o viata lunga

superalimente
Ciocolata, cafeaua, nucile, merele sau uleiul de masline sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta daca iti doresti sa ai o viata lunga si sanatoasa. Au proprietati anticancerigene, antiinflamatorii si antiimbatranire extrem de puternice si protejeaza organismul de numeroase afectiuni. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie sanatoasa , longevitate , cereale integrale , ulei de masline

Super-alimente care te ajuta sa te concentrezi

superalimente
Pe masura ce inaintam in varsta, corpul nostru imbatraneste alaturi de noi. Vestea buna este ca putem pastra sanatatea creierului adauga incorporam in dieta alimente si bauturi sanatoase. Exista numeroase alimente care stimuleaza memoria, puterea de concentrare, atentia si functia creierului. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cofeina , concentrare , dieta , memorie , alimente-minune

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Tot ce trebuie sa stii despre quinoa, de la beneficii la mod de preparare

superalimente
Vechii incasi numeau quinoa mama tuturor cerealelor, sau „chisaya mama”, iar plantatiile de quinoa erau considerate sacre. Chiar daca incasii o numeau cereala, in prezent stim ca ea este de fapt o pseudo-cereala din specia de plante din genul Chenopodium, familia Amaranthaceae. Quinoa se gaseste in zeci de varietati, insa cele mai raspandite sunt quinoa alba, quinoa rosie si quinoa neagra. [..]
Alte informatii despre: salate cu quinoa , reteta quinoa , quinoa

5 super-preparate care te tin departe de raceala

superalimente
Alimentatia si stilul de viata sanatos pot intari sistemul imunitar, fapt care are drept consecinta mai putine cazuri de gripa sau raceala. De aceea, nu trebuie sa astepti pana la prima raceala sau gripa ca sa le pui in practica, si ar trebui sa faci schimbarile necesare in stilul tau de viata inainte de boala. [..]
Alte informatii despre: preparate culinare sanatoase , prevenire raceala , alimentatie , raceala

Grant de 300.000 de dolari pentru finantarea unui program de incubare a bancilor de alimente din Asia de Sud-Est, pentru lupta impotriva insecuritatii alimentare

superalimente
Herbalife Nutrition impreuna cu Herbalife Nutrition Foundation (HNF), prin intermediul initiativei Nutrition for Zero Hunger (NFZH), si-au unit fortele cu The Global FoodBanking Network (GFN), o organizatie internationala non-profit care lucreaza pentru a atenua foametea in aproape 50 de tari. Acest nou parteneriat isi propune sa abordeze provocarile globale legate de foamete, insecuritate alimentara si malnutritie. Pe o perioada de doi ani, GFN va primi un grant de 300.000 de dolari de la HNF pentru a aborda aceste probleme in regiunile cu cele mai urgente nevoi, in special Programul de incubare a bancilor de alimente din Asia de Sud-Est. [..]
Alte informatii despre: lupta impotrova foametei , insecuritate alimentara , finantare

Alimentatie sanatoasa, activitati sportive si timp in aer liber- principale obiective ale romancelor legate de imbunatatirea stilului de viata in 2023

superalimente
In luna ianuarie 2023, sub umbrela #VorbimLimbaNaturii, Niavis, unul dintre cei mai importanti distribuitori de alimente si superalimente din Romania, a demarat un sondaj prin care isi doreste sa sublinieze importanta tot mai mare pe care o acorda romancele protejarii mediului inconjurator si unui stil de viata sanatos. La acest sondaj*, derulat online, la nivel national, au participat peste 1000 de femei de toate varstele. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire stil de viata , alimentati sanatoasa , alimentatie , avantaje , stil de viata

Celery juice ofera putere sistemului imunitar!

superalimente
In zilele noastre, oamenii de toate varstele aleg cu interes super-alimente, ceaiuri din plante medicinale, sucuri presate la rece pentru a-si imbunatati sanatatea. Odata cu popularitatea tot mai mare a bauturilor care tin cont de sanatate este in crestere si utilizarea blenderelor si a storcatoarelor de fructe si legume. Pe masura ce oamenii devin mai constienti de sanatate, legumele si fructele sunt din ce in ce mai folosite pentru detoxifierea organismului. [..]
Alte informatii despre: suc de apio , celery juice , sistem imunitar

Intampina primavara cu obiceiuri sanatoase. Cum poti combate astenia de primavara

superalimente
Debutul primaverii poate fi, in multe cazuri, marcat de oboseala, stari de somnolenta, lipsa de energie, irascibilitate sau chiar forme usoare de tristete. Toate acestea sunt semnele asteniei e primavara si, desi nu toata lumea este afectata in aceeasi masura, aceasta stare apare la trecerea de la sezonul rece la cel cald. Pentru a combate astenia de primavara, specialistii recomanda sport, odihna, timp in natura si o alimentatie echilibrata. [..]
Alte informatii despre: combatere astenie , astenie de primavara , astenie

Pudrele proteice organice sau miracolul din natura! Afla tot ce trebuie sa stii despre aceste superalimente!

superalimente
Suntem inconjurati de tone de informatii atunci cand vine vorba despre alimentatie sanatoasa, bogata in nutrienti, care ne promit efecte miraculoase asupra organismului, de la intarirea sistemului imunitar, pana la incetinirea procesului de imbatranire la nivel celular. [..]
Alte informatii despre: pudra proteica , superalimente , dieta , alimente

Cum se ia spirulina?

superalimente
Spirulina este un superaliment care a castigat un val de popularitate in ultima vreme, datorita faptului ca din ce in ce mai multe persoane au aflat informatii cu privire la pretul pe care le ofera. Raportat la beneficii, pretul spirulinei este unul considerat accesibil de catre majoritatea consumatorilor. Pentru a beneficia din plin de avantajele oferite de spirulina, este necesar ca oamenii sa stie sa o consume corect. [..]
Alte informatii despre: spirulina , beneficii spirulina

Cele mai citite despre superalimente

Alimentele ideale pentru sanatate si tinerete

Nu de putine ori i-am auzit pe cei in varsta spunand ca frumusetea vine din interior.. Expertii in nutritie au confirmat faptul ca suntem “ceea ce mancam”. Uita de cartofii prajiti si de hamburger

Mancaruri sanatoase pentru cina

In ultimii ani, numeroase afectiuni, precum hipertensiune, diabet si afectiuni cardiovasculare, sunt cauzate de alimentatia dezechilibrata. Tot in ultimii ani, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei.

Alimente pentru o viata lunga

Ciocolata, cafeaua, nucile, merele sau uleiul de masline sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta daca iti doresti sa ai o viata lunga si sanatoasa. Au proprietati anticancerigene, antiinflamatorii si antiimbatranire extrem de puternice si protejeaza organismul de numeroase afectiuni.