Sparanghel

298 articole despre sparanghel

Alimentatia corecta in preconceptie

sparanghel
Daca te-ai hotarat ca in viitorul apropiat sa ai un copil este recomandat sa adopti un stil de viata cat mai sanatos, dar si o alimentatie bogata in vitamine si minerale. Daca inca nu ai ajuns sa discuti cu medicul tau despre alimentele recomandate in perioada preconceptiei, iata o lista cu cele ma [..]
Alte informatii despre: alimentatie , preconceptie

Cum sa cumperi laptele pentru gatit

sparanghel
Stii ce lapte iti place sa bei si este usor sa-l gasesti pe raft, in magazin. Ai gasit cea mai buna formula de lapte praf pentru micutul tau. Insa atunci cand folosesti laptele ca un ingredient pentru retetele tale, cum il alegi pentru a fi cel mai potrivit? Cand cumperi lapte pentru gatit, este [..]
Alte informatii despre: lapte , bauturi calde , branza

Reguli de alimentatie in perioada postului

sparanghel
Postul reprezinta pentru multi dintre noi numeroase restrictii. Pentru altii este un bun prilej de a elimina cateva kilograme nedorite si de a detoxifia organismul. Chiar daca optiunile alimentare sunt reduse, consuma cantitati mari de fructe si legume, nuci, migdale si uleiuri vegetale [..]
Alte informatii despre: post , detoxifiere , alimentatie , dieta

Meniu cu aperitive de Anul Nou

sparanghel
Petrecerea de Revelion este un eveniment asteptat cu nerabdare de multi dintre noi. Acum ne intalnim cu multi prieteni, ne distram pana in zori si ne etalam cele mai frumoase tinute de sarbatoare. Daca anul acesta nu pleci nicaieri in seara de Revelion si ti-ai invitat toti prietenii la tine acasa [..]
Alte informatii despre: revelion , meniu , masa festiva

Expert Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Legatura dintre aciditate si imbatranirea precoce

sparanghel
Auzim tot mai des termenul de pH acid al sangelui. Ce reprezinta aceasta, de fapt? In mod normal, pH-ul sangelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigura o buna oxigenare a celulelor corpului, deci o stare de sanatate. Din pacate, tot mai multi dintre noi ne confruntam cu o stare de aciditate crescuta a organismului, parametru ce poate fi determinat printr-o analiza a sangelui sau determinare cu ajutorul biorezonantei. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , biorezonanta , remedii , pH acid al sangelui , aciditate crescuta , remedii aciditate

Dieta cu ciocolata. Slabesti mancand cel mai ravnit desert!

sparanghel
Ti-ai imaginat vreodata ca se poate slabi in cel mai dulce mod cu putinta? Ei, bine, nutritionistii au pus la punct o dieta care pare sa li se potriveasca manusa persoanelor care se declara dependente de ciocolata. [..]
Alte informatii despre: slabit cu ciocolata , dieta ciocolata , dieta perfecta , dieta si nutritie , dieta slabit , cura slabire , desert

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Top 5 metode care te ajuta sa slabesti inteligent!

sparanghel
Este foarte important sa ne simtim bine in corpul nostru, sa ne faca placere sa ne privim in oglinda. Poti slabi in mod inteligent, fara restrictii alimentare drastice, numarare zilnica de calorii si fara sa te ingrasi din nou! [..]
Alte informatii despre: ceaiuri slabit , Ruxandra Constantina , dieta slabit , suplimente slabit , slabit

Vrei sa slabesti, dar nu vrei sa numeri caloriile? O solutie la indemana

sparanghel
Aportul caloric necesar fiecaruia difera in functie de stilul de viata, de solicitarile de peste zi, de varsta, de greutate, de sex. Sunt o multime de factori de care trebuie sa tii cont. Minimul necesar ar fi insa de 1200 de kcal pentru femei si de 1500 kcal pentru barbati, dupa cum sustin nutritionistii. Insa a numara caloriile poate fi o corvoada si un impediment pentru cei care-si doresc sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: alex cartu , Masterchef , mancare sanatoasa , stil de viata , cum sa slabesti

Calendarul gradinarului in luna noiembrie! Ce activitati nu trebuie sa ratezi!

sparanghel
Luna noiembrie vine cu vreme mai rece si cu frunze cazute, care dau un aspect clar de toamna intregului spatiu din gradina ta. Atunci cand iarna se apropie trebuie sa ai grija sa protejezi plantele pentru ca acestea sa reziste cu bine pana la primavara. Exista insa si anumite plante care continua sa creasca in aceasta perioada si este bine sa ai grija si de ele in mod corespunzator. Iata care sunt activitatile de gradinarit pe care nu trebuie sa le ratezi in luna noiembrie! [..]
Alte informatii despre: activitati de gradinarit noiembrie , calendarul gradinarului , noiembrie , calendarul gradinarului noiembrie

Expertul Acasa.ro, dr Lucy Visinescu: Importanta vitaminelor si mineralelor in mentinerea sanatatii orale

sparanghel
Vitaminele si mineralele influenteaza nu doar sanatatea generala, ci si pe cea oro-dentara, de aceea o dieta alimentara echilibrata, care sa aduca un aport de minerale si de vitamine corespunzator este esentiala. [..]
Alte informatii despre: vitamine , calciu , minerale , vitamina d , vitamina b1 , cicatrizare

Top 5 cele mai utilizate remedii pentru constipatie

sparanghel
Cercetatorii de la Harvard Medical School sustin ca aproximativ 40-60% dintre persoanele adulte au probleme frecvente de constipatie, printre cauze numarandu-se lipsa de activitate fizica, dieta necorespunzatoare, consumul insuficient de lichide, diverse medicamente si boli (diabetul, hopotiroidismul etc.). [..]
Alte informatii despre: remedii constipatie , constipatie

Ce trebuie sa faci pentru a avea o gradina de legume sanatoasa si productiva

sparanghel
O gradina de legume poate fi usor de intretinut, sau, dimpotriva, se poate dovedi o povara. Depinde de cat de bine poti respecta cateva sfaturi simple, mai ales daca nu ai foarte multa experienta in acest domeniu. [..]
Alte informatii despre: gradina productiva , gradina de legume , gradina , legume

Cum arata meniul unei femei sanatoase. Sfaturi de la Cori Gramescu

sparanghel
Nutritionista Cori Gramescu este foarte activa pe retelele de socializare, unde posteaza mereu sfaturi pentru o dieta sanatoasa. In ultima recomandare, Cori Gramescu le-a exemplificat tuturor cum trebuie sa arate meniul unei femei sanatoase. Iata mai jos descrierea in detaliu a felurilor de mancare si orele la care trebuie servite mesele. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , dieta , femei

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

sparanghel
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

Restaurantul virtual care-ti ofera sansa sa mananci sanatos si proaspat in fiecare zi. Care sunt preferintele culinare ale romanilor

sparanghel
Pandemia a schimbat comportamentul de consum al romanilor, acestia dorindu-si sa serveasca in continuare masa ca la restaurant, dar in intimitatea casei sau la birou. Este unul dintre factorii care au contribuit la cresterea comenzilor pentru Yellow.Menu, restaurant virtual, care livreaza in Bucuresti si Cluj-Napoca. In topul preferintelor se afla preparate sofisticate, care reflecta acest nou comportament si orientarea catre un stil de viata echilibrat: fripturile de ton cu diverse sosuri, budinca cu chia si pieptul de curcan cu sos de lamaie, miere si sparanghel. [..]
Alte informatii despre: lunch planner , meniu sanatos , preferinte romani

Planeta Rosie, refugiul omenirii

sparanghel
Primul esantion de sol martian colectat de sonda americana Phoenix a demonstrat ca Marte este propice vietii. In viitor, cand Terra nu va mai putea sustine viata, omenirea isi va gasi refugiul pe [..]
Alte informatii despre: nasa , sonda , marte

Bistrouri pentru o primavara pariziana

sparanghel
Aperitive savuroase, preparate rafinate pe baza de scoici sau melci, osso bucco sau deserturi decadente care te vor face sa revii iar si iar sunt doar cateva dintre preparatele culinare pe care le vei gasi in meniurile unui bistro tipic frantuzesc. Bucurestiul nu duce lipsa de astfel de localuri [..]
Alte informatii despre: unde iesim , restaurant , bistro

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Aventuri culinare exotice I

sparanghel
sta numai la vacante exotice m-am gandit sa pregatesc un articol serial despre fructele acestor locuri, despre cum sa le alegem si cum sa le pregatim. Un fel de aventura gastronomica cu iz tropical si subtropical. [..]
fs11">Alte informatii despre: retete avocado expert acasa.ro aventuri culinare exotice aventuri culinare preparate exotice rulada cu guava

Dieta de slabit rapid 10 kilograme! Cum sa obtii silueta de vis pentru vacanta la plaja

sparanghel
Vrei sa arati perfect in costum de baie si sa faci durori pe plaja? Esti in cautarea unei diete de slabit rapid 10 kilograme? Poti reusi acest lucru cu ajutorul unui program de slabit sanatos, adica prin schimbarea catorva obiceiuri alimentare. Atfel poti urma o dieta de slabit pentru a pierde 10 kilograme intr-o luna, fara sa apelezi la diete de slabit rapid drastice care-ti pot pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: diete de slabit rapid , dieta slabit 10 kg , program de slabit , dieta slabit

Toamna fara balonare! O digestie linistita!

sparanghel
Senzatia de balonare este inconfortabila si desi rareori semnaleaza ceva grav ameliorandu-se dupa cateva ore (prin miscare, consum de apa si trecerea timpului), tot te poate face sa te simti destul de rau. [..]
Alte informatii despre: scapa de balonare , balonare , digestie

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

sparanghel
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Cele mai bune alimente pentru stimularea sistemului imunitar. Afla care sunt acestea de la medicul Serban Damian.

sparanghel
In ultimul an si jumatate s-a vorbit tot mai mult despre sistemul imunitar, despre vitamine, alimente si stil de viata sanatos. Sistemul imunitar este prima linie de aparare a organismului impotriva bolilor. Sistemul nostru imunitar foloseste un sistem de celule si substante din corp pentru a lupta impotriva virusurilor, bacteriilor daunatoare si parazitilor. Un sistem imunitar mai puternic inseamna mai putine sanse de a ne imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: intarirea sistemului imunitar , sistem imunitar

Afla totul despre vitamina C: la ce o folosim?

sparanghel
Ce este vitamina C? Vitamina C (acidul ascorbic) este un carbohidrat simplu cu greutate moleculara mica, solubil in apa in natura. Este sintetizat de toate speciile, cu exceptia primatelor de ordin superior, a cobailor si a unor specii de lilieci, pesti si pasari. In toate acestea din urma, gena care codifica enzima care catalizeaza etapa finala in biosinteza acidului ascorbic a evoluat intr-o stare nefunctionala; in consecinta, aceste specii se bazeaza pe un aport adecvat de vitamina C din dieta lor. [..]
Alte informatii despre: administrare vitmaina c , vitmaina c

Cele mai citite despre sparanghel

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Ce mananci cand ai pietre la rinichi

Litiaza oxalica, cunoscuta si sub numele de "pietre la rinichi", este provocata de acumularea unor cristale solide la nivelul rinichilor. Aceste cristale se formeaza din cauza excesului de calciu in organism, insa pot aparea si din cauza unei medicatii puternice, de lunga durata sau in urma consumu

Meniu cu aperitive de Anul Nou

Petrecerea de Revelion este un eveniment asteptat cu nerabdare de multi dintre noi. Acum ne intalnim cu multi prieteni, ne distram pana in zori si ne etalam cele mai frumoase tinute de sarbatoare. Daca anul acesta nu pleci nicaieri in seara de Revelion si ti-ai invitat toti prietenii la tine acasa

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sparanghel. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sparanghel.