Somn usor

24182 articole despre somn usor

Inedit: ce se intampla cu corpul tau cand dormi

somn usor
Organismul uman este, probabil, cea mai aproape de perfectiune forma de viata de pe planeta, mereu intr-o lupta pentru echilibru la interior si aproape ideala, cand vine vorba de viteza de refacere dupa o forma de afectiune. Totodata, este plin de curiozitati si reactii inedite. Pe multe dintre acestea le cunosti, dar sunt multe pe care le poti afla daca citesti mai jos aspecte inedite ale corpului tau atunci cand dormi. [..]
Alte informatii despre: modificari organism , organism , corp , somn

Cum sa amenajezi dormitorul pentru a te bucura de un somn odihnitor

somn usor
Dormitorul poate fi o camera functionala, iar situatia epidemiologica din ultimele luni ne-a aratat ca ne putem amenaja acasa, in multe situatii, intr-o singura incapere, un birou, o sala de cinema, o biblioteca, un loc de joaca pentru copii, o sala de clasa și un spatiu pentru realizarea activitatilor sportive. Insa, nu trebuie sa pierdem din vedere faptul ca dormitorul este camera in care trebuie sa ne relaxam si sa ne bucuram de un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: amenajare dormmitor , dormitor , somn odihnitor

Cum sa adormi rapid la loc dupa ce te-ai trezit in miezul noptii

somn usor
Este miezul noptii si brusc te trezesti fara un motiv anume. Incerci sa adormi, dar nu e chip sa te ia somnul din nou. Ce e de facut? [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , insomnie , somn

Hiperactivitatea la puii de pisica

somn usor
Un pui de pisica este o adevarata incantare in orice casa. Acest lucru este amplificat si de prezenta copiilor care sunt absolut topiti dupa pisicutele jucause. Totusi, ce te faci in conditiile in care pisica este hiperactiva si are nevoie in permanenta sa se joace sau sa faca ceva (de obicei ceva rau). [..]
Alte informatii despre: hrana pisici , hiperactivitate , pisici , pui pisica , jucarii pisici

Cum sa ingrijesti salteaua

somn usor
Salteaua este unul dintre cele mai importante elemente din dormitorul tau. Aceasta trebuie sa iti asigure tot confortul necesar pe intreaga durata a somnului, alaturi de o pozitie corecta a corpului. [..]
Alte informatii despre: ingrijire , saltea

Secretul unei saltele curate si proaspete: bicarbonatul de sodiu

somn usor
Salteaua este un loc in care petreci o parte semnificativa din timpul tau de odihna, iar mentinerea ei intr-o stare curata si proaspata este esentiala pentru sanatatea si confortul tau. Un truc simplu, dar eficient, pentru a imbunatati igiena saltelei tale este sa folosesti bicarbonat de sodiu. Afla de ce este important sa presari bicarbonat de sodiu pe saltea, cum sa o faci corect, cat de des si ce beneficii poti obtine. [..]
Alte informatii despre: curatare saltea , saltea de pat , saltea , bicarbonat de sodiu

Temperatura ideala pe timp de iarna. Cate grade trebuie sa fie in fiecare incapere

somn usor
Temperaturile ideale variaza in functie de fiecare persoana. In timp ce exista persoane care se simt bine la 19-20 de grade, pe timp de iarna, altele au nevoie de 24-25 de grade in incapere. [..]
Alte informatii despre: temperatura optima interior , temepratura camera iarna , temepratura camera

Calorii somn la gratar

somn usor
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii somn

somn usor
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Calorii somn african (Clarias gariepinus) file

somn usor
[..]
Alte informatii despre: calorii , minerale , vitamine

Ai pierdut o ora de somn? Riscul imediat de deces prematur creste semnificativ

somn usor
Traim in era vitezei, in care pierderea orelor de somn a devenit o obisnuinta. Cu toate acestea, oamenii au nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte pentru a-si reincarca bateriile, dar si pentru a preveni diverse afectiuni. Pierderea unei singure ore de somn creste semnificativ riscul de infarct, sustine Matt Walker, profesor in Neurostiinte si Psihologie la Universitatea din California. [..]
Alte informatii despre: ore de somn pierdute , riscuri lipsa somn , importanta somn , infarct , somn

Cum te poti “trata” singur de insomnie

somn usor
Insomnia reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, iar statisticile arata ca dormim cu 20% mai putin fata de acum 100 de ani, 30% din populatie se confrunta cu aceasta tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decat barbatii. [..]
Alte informatii despre: combatere insomnie , insomnie , autohipnoza

Apneea in somn: caracteristici, complicatii si tratament

somn usor
Sindromul de apnee in somn (SAS) este o afectiune a aparatului respirator caracterizata prin pauze respiratorii in timpul somnului. SAS reprezinta o problema frecventa in randul adultilor si foarte rar intalnita la copii. [..]
Alte informatii despre: apnee , tratament , boli , caracteristici , apnee de somn , cai respiratorii

7 ponturi pentru un somn odihnitor

somn usor
Stresul de la locul de munca, oboseala acumulata si orele insuficiente de somn din timpul noptii reprezinta cateva dintre cauzele pentru care ramai fara energie la mijlocul zilei si nu mai dai randament. Poti sa-ti recapeti vitalitatea urmand cateva trucuri simple, care nu doar ca te vor ajuta sa te revigorezi, dar vor contribui si la obtinerea unei perioade mai bune de odihna pe timpul noptii. [..]
Alte informatii despre: oboseala , limita , somn odihnitor , isomnie , somn dupa-amiaza

Femeile ii intrec pe barbati la sforait

somn usor
Femeile dorm mai prost decat barbatii, si, contrar lucrurilor care se credeau pana acum, de la o anumita varsta - in jur de 45 de ani – ajung sa sforaie la fel ca barbatii sau chiar mai [..]

Asculta muzica preferata prin perna

somn usor
Iti place sa adormi ascultand muzica preferata, dar nu agreezi faptul ca la un moment dat tot trebuie sa te ridici si sa inchizi PC-ul? [..]
Alte informatii despre: perna , muzica , player muzical

Cainii, mai populari pe Internet decat oamenii

somn usor
Unii oameni isi iubesc atat de mult cainii incat le-au facut si pagini de Internet - se pare insa ca, incet-incet, animalele incep sa devina mai populare ca oamenii. [..]
Alte informatii despre: caini , internet , videoclipuri animale

Paula Seling se mandreste cu un stil de viata sanatos. Afla-i secretele!

somn usor
Paula Seling este una dintre cele mai apreciate artiste din showbizul autohton, insa dincolo de talent, ea se poate lauda si cu frumusetea sa naturala. [..]
Alte informatii despre: stil de viata , paula seling , dieta

Vine primavara! Promotii la Lenjerii de Pat (1 + 1 GRATIS)!

somn usor
In fiecare primavara simtim nevoia sa ne aliniem naturii: reinnoirea! La ce ne gandim astazi? La dormitor. E timpul sa punem la pastrare seturile de iarna, si sa le aducem la lumina pe cele de primavara-vara. Le aerisim, le spalam, le calcam.. tot ce trebuie. Dar cum ar fi sa aducem ceva nou in casa? [..]
Alte informatii despre: promotie lenjerie de pat , lenjerie pat

Paseste pregatita intr-o alta etapa din viata ta!

somn usor
Bufeuri, transpiratii nocturne, insomnii, stari de nervozitate... Simptomele menopauzei nu sunt deloc placute. [..]
Alte informatii despre: mastelle , premenopauza , menopauza

Care este motivul pentru care povestile ne adormeau in copilarie. Oamenii de stiinta au descoperit raspunsul

somn usor
Povestile au un rol foarte important pentru copii. Un studiu de specialitate a explicat care este legatura pe care o au acestea cu inducerea somnului. [..]
Alte informatii despre: adormit , carti copii , somn

Vorbesti in somn? Ce semnificatie are acest lucru

somn usor
Te-ai trezit vreodata in mijlocul noptii si te-ai auzit razand, plangand sau chiar vorbind in somn? Daca da, nu esti singurul. Un studiu din 2010 a constatat ca acest lucru se intampla la peste 66% dintre oameni la un moment dat in viata lor si este foarte frecvent la copii. Indiferent de prevalenta sa, este normal sa vrei sa stii ce inseamna cand vorbesti in somn. [..]
Alte informatii despre: vorbit in somn , interpretare vise , semnificatie , vise

Cum recunosti simptomele menopauzei

somn usor
perioada care marcheaza sfarsitul menstruatiei la femei. [..]
fs11">Alte informatii despre: transpiratie infectii urinare

Cina usoara pentru un somn linistit

somn usor
Se stie ca la cina nu ar trebui sa se manance foarte mult, deoarece exista riscul de ingrasare si tulburare a somnului, fiind nevoie de aproximativ sapte ore ca alimentele sa ajunga in intestine. [..]

Cum sa invingi oboseala cronica

somn usor
Te trezesti in fiecare dimineata pentru a merge la scoala, la serviciu sau in diverse locatii, iar la sfarsitul zilei esti de-a dreptul frant. [..]
Alte informatii despre: sanatate , scortisoara , echinaceea , stres , oboseala

Cele mai citite despre somn usor

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Bicarbonatul de sodiu, remediu naturist: adevarat sau fals?

Remediu de pe vremea bunicilor, bicarbonatul de sodiu este cunoscut ca fiind benefic in tratarea transpiratiei, arsurilor la stomac sau albirea dintilor.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn usor. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn usor.