Somnul putin, risc de deces

Riscul de deces creste în conditiile în care oamenii dorm fie prea mult, fie prea putin. Specialistii britanici spun ca un somn de sapte- opt ore e ideal pentru sanatatea adultului. Daca reduceti perioada de somn la cinci sau sase ore riscul de deces cauzat de afectiuni cardiovasculare va creste cu 110%. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Somnul putin, risc de deces

Statele Unite se pregatesc pentru un val de frig extrem. Temperaturi de pana la -31°C si cea mai rece zi a inaugurarii prezidentiale din ultimele patru decenii

Atacuri rusesti in apropierea granitei: avioane F-16 ridicate de la sol si mesaj RO-ALERT pentru tulceni. Reactia MApN

Cutremur in Romania, in aceasta dimineata! L-ai simtit?

Cadouri personalizate - tu ce alegi pentru prietenii pasionati de cazinouri?

Concurentii Survivor Romania 2025 au plecat in Republica Dominicana. Cand ar putea incepe show-ul de la PRO TV

Miliardarul care doreste marirea saptamanii de lucru la sapte zile. Motivul? “Succesul cere 90 de ore de munca pe saptamana”

Eclipsa de soare din 2025 – cand are loc si cum se va observa din Romania

Cutremur in Romania, in aceasta dimineata! L-ai simtit?

Medicii din Romania sunt in alerta! Tusea convulsiva face tot mai multe victime. 5 persoane si-au pierdut viata

Atacuri rusesti in apropierea granitei: avioane F-16 ridicate de la sol si mesaj RO-ALERT pentru tulceni. Reactia MApN

Cutremur in Romania, in aceasta dimineata! L-ai simtit?

Cum sa-ti recapeti energia in noul an si sa fii pregatita pentru o noua relatie

Cadouri personalizate - tu ce alegi pentru prietenii pasionati de cazinouri?

Declaratia emotionanta a lui Kate despre remisia cancerului: un nou inceput si un simbol al sperantei, spune un expert regal

Printul George va mosteni un titlu special cand William va deveni rege

Catalin Botezatu, detalii despre relatia dintre Monica Gabro si Mr. Pink: „Am vazut-o infloritoare”

Adrian Vancica, aproape sa renunte la rolul lui Celentano din Las Fierbinti. Motivul: „E de bine sau e de rau”

Vedeta Romania TV s-a mutat la Antena Stars. Ce va prezenta in fiecare dimineata