Remedii simple împotriva hipertensiunii arteriale

În acest secol al vitezei, hipertensiunea arterială nu mai este o afecţiune specifică varstei a treia! Pe fondul oboselii fizice şi psihice, dar şi al hranei neadecvate, tot mai multe persoane, începand cu varsta de 30 de ani, se îmbolnăvesc de hipertensiune . Complicaţiile survin şi de la faptul că persoanele care au o agendă de lucru superîncărcată, cu un program cotidian de muncă de 12-14 ore, duc un regim de viaţă dezordonat. Meniul alcătuit din hrană rece sau într-un caz fericit o friptură cu garnitură, lipsa crudităţilor, excesul de cafea, pentru a rezista "ritmului zilei", consumul băuturilor acidulate sau a tăriilor, toate sunt vinovate de creşterea tensiunii arteriale. Dacă pacienţii cu hipertensiune trebuie să-şi continue activitatea în "foc continuu", dar s-au săturat de grămada de medicamente, pot recurge la remedii naturiste , uşor de procurat şi foarte eficiente! Cu puţină voinţă vom ţine la distanţă această boală perfidă: Iată un amestec foarte eficient de plante: Talpa gaştii - o linguriţă, Tei - două linguriţe, fructe de pădure - două linguriţe, Păducel - două linguriţe, sub formă de infuzie la 1 l de apă. Ceaiul se bea în loc de apă de-a lungul zilei. Cine nu are timp de ceai va apela la ajutorul Păducelului sub formă de capsule procurate de la plafar. În cazul tulburărilor de ritm se foloseşte infuzia de Unguraş - o plantă mai puţin cunoscută, dar cu efecte formidabile în această situaţie. Salata verde este un paznic al inimii, al sistemului imunitar şi un duşman al hipertensiunii. Consumatorii de mere au mai puţine probleme cu tensiunea şi inima (40 la sută, cum precizează statisticile de ultimă oră, este un procent încurajator în acest sens). Remediul hrean cu miere: se amestecă o linguriţă de rădăcină de hrean ras cu una de miere şi se consumă dimineaţa, înainte de micul dejun. Tratamentul durează timp de 30 de zile. Se face o pauză de două luni, apoi se repetă. În acest interval, dieta trebuie respectată: fără mezeluri , carne afumată, condimente, cafea (o porţie mică) îndulcită cu miere. Ideal este şi usturoiul! Pentru persoanele active, care vin în contact cu multă lume, un bob poate fi înghiţit (nemestecat) cu un ceai sau un suc de fructe dimineaţa. După două luni, rezultatul este vizibil. Seminţele de mărar, spun fitoterapeuţii, trebuie măcinate. Un decoct realizat dintr-o linguriţă de seminţe, la 300 ml apă sau o linguriţă de pulbere de mărar amestecată cu aceeaşi cantitate de miere face minuni! După 30 de zile, pacientul a uitat de orice disconfort creat de hipertensiune. În multe cazuri, boala nu a mai revenit. Preventiv se consumă salate de crudităţi asezonate cu mult mărar verde şi carne de peşte - ce conţine proteine... sănătoase.