Pielea se intretine cu multe lichide

In sezonul cald, pielea necesita ingrijiri speciale. Trebuie in primul rand hidratata, prin consumarea a minimum 2,5 litri de lichide pe zi: apa plata sau sucuri de legume si fructe stoarse in casa. De asemenea, e recomandat sa faceti o cura de purificare cu fructe si legume proaspete. Important e si somnul: minimum opt ore pe noapte. Vara, rasfatati-va tenul cu masti de fructe, dar si de argila, care fac ca pielea sa straluceasca. Nu neglijati nici pielea gatului si a decolteului, care trebuie sa beneficieze de tratamente intensive. Iata si cateva produse naturale care catifeleaza pielea. (continuarea in Libertatea )