Social

Mineralele, esentiale pentru sanatatea ta!

Mineralele sunt substante absolut necesare pentru buna functionare a corpului uman. Toate substantele complexe de care corpul are nevoie pentru a fabrica celule noi si sanatoase, depind de minerale. Un set complet de minerale ar trebui sa fie inclus in dieta zilnica. In acest sens, alimentele de origine vegetala sunt sursa cea mai buna de minerale. Calciul Surse naturale de calciu: laptele si produsele lactate, galbenusul de ou, conopida, semintele de susan, soia, fasolea, mazarea, telina, anumite ape minerale, sardelele din conserve. Lipsa de calciu este cea mai frecventa tulburare minerala a organismului si are manifestari diferite in functie de gravitatea sa. (continuarea in Cronica Romana)

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din social

Top

Cauta-ti perechea