Laptele previne bolile inimii

Desi multa vreme s-a crezut ca grasimile saturate din lactate sunt daunatoare sanatatii, cercetatorii britanici de la Universitatea din Cardiff au demonstrat ca doua cani de lapte zilnic protejeaza organismul impotriva maladiilor cardiace, a accidentelor cerebrale si a diabetului de tipul II. S-a descoperit ca un consum regulat de lactate - lapte, iaurt sau branza - injumatateste riscul de a dezvolta sindromul metabolic (prediabet). Boala provoaca cresterea nivelurilor de colesterol si glucoza , Hipertensiune Arteriala si obezitate. De asemenea, aceste persoane prezinta cu 50% mai multe probabilitati de a muri prematur.