Invata sa combati hipertensiunea arteriala

Hipertensiunea arteriala este cea mai raspandita boala cronica Este foarte cunoscut faptul ca hipertensiunea este factor de risc pentru atacul vascular cerebral, infarct de miocard, afectarea vaselor sanguine, afectarea rinichilor, pierderea vederii si alte complicatii . Totusi, putem fi optimisti : in ultimii 30-35 ani s-au inregistrat reale progrese in tratamentul hipertensiunii arteriale (comparativ cu anii 1973-1974, numarul cazurilor de moarte prin a scazut cu 50% si mortalitatea prin infarct de miocard a scazut cu mai mult de 40%). Cum iti controlezi tensiunea arteriala - Fii sigur ca tensiunea ta arteriala e sub 140/90mm Hg. Daca presiunea sistolica (primul numar) este peste 140, intreaba-ti doctorul ce poti sa faci ca sa o cobori. - Ia-ti pastilele antihipertensive in fiecare zi. Daca ai nelamuriri intreaba medicul. (continuarea in Cronica Romana )