Energie pentru creier

Pentru o buna functionare, creierul nostru are nevoie de 13 vitamine, 15 minerale si peste 10 acizi. Pentru a-i furniza aceste substante, este bine ca din alimentatie sa nu lipseasca pestele gras ( macrou , hering sau sardine ), laptele si carnea slaba, de preferat cea de pui, iepure sau vita. Glucoza , indispensabila creierului, se gaseste in cereale, legume si fructe. Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum iti mentii sanatatea si frumusetea.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

Energie pentru creier

Recapata-ti buna dispozitie cu ajutorul celor mai frumoase modele de pictura pe numere!

De ce variaza atat de mult caracteristicile modelelor de bara poliamida? Iata raspunsul specialistilor!

Du-te cu ideea de acasa la o firma de servicii de productie video si vei fi uimit de rezultat!

Cat de important este sa investesti in echipamente de protectie a muncii?

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu: Branding - Cum sa eviti vecinii nepotriviti

Expertul Acasa.ro, Simona Gabriela Buzatu, multimedia designer si specialist de marketing online

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: 8 functii ignorate ale smartphone-ului care iti imbunatatesc considerabil viata

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Tendinte ale tehnologiei in 2014

Cati bani incaseaza David Popovici pentru cele doua medalii de aur si ce salariu are la CS Dinamo

Bacalaureat 2022! Ce subiecte au avut de rezolvat elevii la proba scrisa la Limba si literatura romana

Rezultate Bacalaureat 2022. Cea mai mare rata de promovare. Cate note de 10 s-au luat

Vremea a luat-o razna! COD ROSU de canicula, cu temperaturi de 39 de grade la umbra! Ploi torentiale, vijelii si grindina spre seara

Cod portocaliu de canicula! Temperaturi de foc in Romania. Cate grade vor fi in Capitala

Anamaria Prodan a primit o scrisoare de la Traian Basescu: „Mare noroc a avut Reghe”

Adina Alberts, dezvaluiri despre Andreea Esca: „Nu da doi bani pe chestiile astea”

Margherita de la Clejani, condamnata penal! Ce a facut vedeta

Teo Trandafir, data afara de la Kanal D? Noi detalii: „Nu mai putea sa faca audienta”

Anamaria Prodan a primit o scrisoare de la Traian Basescu: „Mare noroc a avut Reghe”

Adina Alberts, dezvaluiri despre Andreea Esca: „Nu da doi bani pe chestiile astea”

Teo Trandafir, data afara de la Kanal D? Noi detalii: „Nu mai putea sa faca audienta”

Andreea Tonciu ii face praf pe fostii iubiti: "Numai urati"

Lavinia Pirva, imagine incendiara in costum de baie. "Esti superba!"