Astfel, conform unui studiu realizat de o echipa de cercetatori suedezi si publicat in Jurnalul Medical Britanic, timpul petrecut stand jos are legatura cu lungimea telomerilor, regiuni de ADN repetitiv situate la capatul fiecarui cromozom. Telomerii sunt considerati cheia opririi procesului de imbatranire, scrie doctorulzilei.ro, citand studiul.
Oamenii de stiinta sustin chiar ca statul in picioare este mai important decat exercitiile fizice. Cercetatorii au masurat lungimea telomerilor in cazul a 49 de adulti supraponderali si sedentari. Jumatate au fost inclusi intr-un program de exercitii fizice care a durat sase luni, timp in care activitate fizica le-a fost intensificata. Timpul in care faceau exercitii era egal cu cel in care stateau jos.
Studiul a scos la iveala ca, desi persoanele care faceau exercitii erau mai sanatoase, cel mai important factor care influenteaza lungimea telomerilor este timpul in care stateau jos.
Sursa foto: standupdeskstore.com
