Cum te poti proteja de "boala calatorului"

Atunci cand mergi mult cu avionul, masina sau autocarul, fa miscari de glezne la fiecare jumatate de ora sau opreste masina ca sa te dezmortesti. Cei care calatoresc mult timp cu avionul, autoturismul sau autocarul risca sa sufere de o afectiune numita „boala calatorului”. Aceasta este mai frecventa la cei care au afectiuni cardiovasculare si se manifesta prin umflarea picioarelor, retinere de apa sau chiar dureri. Pentru a preveni aparitia acestei boli, medicii te sfatuiesc sa te ridici din cand in cand de pe scaun, sa eviti alimentele sarate in timpul calatoriei, dar si sa te opresti din cand in cand, daca mergi cu masina. (continuarea in Evenimentul Zilei ) Aboneaza-te la Newsletter-ul de Sanatate Acasa.ro ca sa afli cum sa ai o viata sanatoasa .